The Hormone Cure: Odzyskaj równowagę, sen i popęd seksualny; Schudnij; Poczuj się skoncentrowany, witalny i pełen energii naturalnie dzięki Gottfried Pro

Opinie czytelników

Recenzje książki „The Hormone Cure” autorstwa dr Sary Gottfried podkreślają, że dostarcza ona cennych informacji na temat zaburzeń równowagi hormonalnej i ich wpływu na zdrowie kobiet. Wiele czytelniczek docenia praktyczne rozwiązania i zmiany w stylu życia sugerowane w celu poprawy samopoczucia i złagodzenia objawów związanych ze zmianami hormonalnymi, zwłaszcza w okresie okołomenopauzalnym i menopauzie. Niektóre z krytycznych uwag koncentrują się jednak na autopromocyjnym tonie autora i wyzwaniach związanych z wersją Kindle książki.

⬤ Zapewnia jasne zrozumienie kobiecych hormonów i ich wpływu na zdrowie.
⬤ Oferuje praktyczne rozwiązania dotyczące stylu życia, zamiast polegać wyłącznie na lekach.
⬤ Zachęca czytelniczki do przejęcia kontroli nad swoim zdrowiem poprzez samoocenę i zmiany w diecie.
⬤ Wiele osób uważa, że tekst jest wciągający, humorystyczny i łatwy do zrozumienia.
⬤ Książka zawiera praktyczne protokoły i suplementy mające na celu rozwiązanie problemów hormonalnych.

⬤ Wersja Kindle jest trudna w nawigacji, szczególnie w przypadku wykresów i kluczowych informacji.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że książka zawiera zbyt wiele autopromocji produktów i usług autora.
⬤ Krytyka dotycząca naukowych podstaw niektórych porad.
⬤ Kilka doniesień o fizycznych egzemplarzach dostarczonych w uszkodzonym stanie.

(na podstawie 678 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Hormone Cure: Reclaim Balance, Sleep and Sex Drive; Lose Weight; Feel Focused, Vital, and Energized Naturally with the Gottfried Pro

Zawartość książki:

Bestsellerowy przewodnik New York Timesa po równowadze hormonalnej, który pomaga kobietom w każdym wieku osiągnąć zwiększoną energię, odporność, witalność i zmysłowość dzięki naturalnym terapiom opartym na nauce.

Zbyt często mówi się kobietom, że są nastrojowe,