Super Healing Inside Out and Outside in: Best Tips To Transform Your Body Through Spiritual Healing And Have A Wonderful Life
Praktykowanie duchowego wellness jest kluczem do życia pełnego spełnienia, sukcesu, pokoju, miłości, dobrobytu i radości. Nie da się jednak osiągnąć tego poziomu oświecenia z dnia na dzień.
Wymaga to dyscypliny, ale korzyści są zdecydowanie warte włożonego w to wysiłku. Jakie są więc niektóre z tych praktyk? Jest ich wiele, ale te są jednymi z najważniejszych. Kluczowe jest regularne słuchanie ciszy.
Świat zewnętrzny jest wypełniony zbyt dużą ilością chaosu. Musisz nauczyć się zwracać uwagę na Boski Głos wewnątrz i nauczyć się mu ufać.
Przydatne jest również ćwiczenie bycia tu i teraz. Praktyka uważności może przynieść wiele korzyści dla twojego zdrowia emocjonalnego i fizycznego, a także dla relacji w twoim życiu.
Uważność jest zdumiewającym narzędziem do zarządzania stresem i ogólnego dobrego samopoczucia, ponieważ może być stosowana praktycznie w dowolnym momencie i może szybko przynieść trwałe rezultaty. Poniższe ćwiczenia uważności są łatwe i wygodne, a także mogą prowadzić do głębszego doświadczenia uważności w codziennym życiu.
© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)