Anti-Ageing: Najlepszy przewodnik po przeciwdziałaniu starzeniu się i pielęgnacji skóry, aby wyglądać młodo i zachować piękno

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Anti-Ageing: Best Guide For Anti-Ageing And Skin Care To Look Young And Retain Your Beauty

Zawartość książki:

Jeśli chodzi o redukcję zmarszczek, naprawdę musisz poważnie potraktować swoje potrzeby. Istnieje wiele czynników, które odgrywają rolę w zdrowiu i dobrym samopoczuciu skóry.

Często trudno jest zrozumieć, jak działają produkty i dlaczego mogą nie działać, nawet jeśli obiecują to zrobić. Jeśli rozważasz stosowanie kremów przeciwzmarszczkowych i reżimu liftingu twarzy, możesz przy tym zbankrutować. Zanim to zrobisz, rozważ przejście przez proces określania najlepszego rozwiązania dla swoich potrzeb.

Pierwszą rzeczą do rozważenia jest zdrowie skóry.

Skóra musi być zdrowa, aby nie starzeć się zbyt szybko. Ponadto pozwoli ci to wyglądać młodo i zdrowo.

Sam fakt posiadania zmarszczek nie oznacza jednak, że skóra jest niezdrowa. W rzeczywistości oznacza to po prostu, że musisz przyjrzeć się bliżej swojemu ogólnemu zdrowiu. Należy zacząć od diety.

Czy jesz zdrową żywność, taką jak dieta bogata w warzywa o głębokich kolorach? Czy jesz dużo żywności, o której wiesz, że nie jest dla Ciebie zdrowa? Czy jesz zbyt tłuste potrawy? Wszystkie te rzeczy mogą powodować, że wiele obszarów ciała nie funkcjonuje we właściwy sposób. Jeśli szukasz rozwiązania dla swoich zmarszczek, najpierw zacznij od poprawy ogólnej diety. Oznacza to dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych poprzez spożywane pokarmy.

Wiele osób popełnia błąd, zakładając, że to, co jedzą, nie ma znaczenia. Jeśli zmarszczki pojawiają się wcześnie, może to być spowodowane brakiem zdrowej diety.

Popraw swoją dietę i popraw ogólny stan zdrowia, a także wygląd skóry.