Leczenie nieświeżego oddechu: najlepszy przewodnik po szybkim i wiecznym leczeniu nieświeżego oddechu

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Bad Breath Cure: Best Guide To Cure Bad Breath Fast And Forever

Zawartość książki:

Ponad 90 milionów ludzi cierpi z powodu zwykłego nieświeżego oddechu lub poważniejszej halitozy. U większości osób przyczyną nieświeżego oddechu są zęby, dziąsła i język.

Nieprzyjemny zapach pochodzi z bakterii w jamie ustnej, które są wynikiem cząstek jedzenia pozostawionych w jamie ustnej po jedzeniu. Złe nawyki stomatologiczne mogą być również główną przyczyną nieświeżego oddechu. Próchnica w jamie ustnej wytwarza związek siarki, który pozostawia nieprzyjemny zapach.

Jeśli masz nieświeży oddech, powinieneś przyjrzeć się swoim nawykom w zakresie higieny jamy ustnej.

Podczas szczotkowania zębów upewnij się, że szczotkujesz również język, wewnętrzną stronę policzków i dach jamy ustnej. Chcesz mieć pewność, że usuwasz wszystkie cząsteczki jedzenia i bakterie z jamy ustnej.

Upewnij się również, że nitkujesz zęby, aby usunąć wszelkie cząsteczki jedzenia uwięzione między zębami. Użyj płynu do płukania jamy ustnej jako tymczasowego rozwiązania nieświeżego oddechu, jednak jeśli problem nadal występuje, upewnij się, że porozmawiasz ze swoim dentystą, aby sprawdzić, czy masz chorobę dziąseł lub próchnicę zębów. Nieświeży oddech może również wystąpić z innych powodów, takich jak suchość w ustach, cukrzyca, infekcja, problemy z wątrobą lub niewydolność nerek.

Kolejnym czynnikiem jest palenie tytoniu. Wielu pacjentów chorych na raka stwierdza suchość w ustach po przejściu radioterapii. Brak śliny w jamie ustnej może prowadzić do nieświeżego oddechu, ponieważ cząsteczki jedzenia nie są wypłukiwane.

Inne przyczyny nieświeżego oddechu to stres, dieta, wiek, problemy hormonalne i chrapanie. Jeśli nieprzyjemny zapach wydobywa się z tylnej części jamy ustnej, może to oznaczać nieżyt nosa.

Kroplówka pojawia się, gdy śluz wydzielany z nosa przemieszcza się do gardła. Następnie śluz zalega na języku, co może powodować nieprzyjemny zapach. Najważniejszą rzeczą, której potrzebujesz, aby utrzymać nieprzyjemny zapach z ust pod kontrolą, jest duża ilość śliny.

Ślina jest potrzebna do zmywania bakterii i cząstek jedzenia, które utknęły w jamie ustnej.

Podczas snu ilość produkowanej śliny zmniejsza się. Dlatego większość ludzi budzi się z pewnym poziomem porannego oddechu. Aby pozbyć się porannego oddechu, wystarczy szczotkować i nitkować zęby, aby zmyć nieprzyjemny zapach.

Zjedzenie porannego posiłku to kolejny sposób na pozbycie się porannego oddechu, ponieważ spowoduje to ponowny przepływ śliny.