Przepisy na budowę mięśni w treningu fizycznym przed i po zawodach: Odzyskaj siłę i popraw swoje wyniki, odżywiając swoje ciało.

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Recetas para Construir Msculo para Fisicoculturismo, para Pre y Post Competencia: Recuprese ms rpido y mejore su desempeo, alimentando su cuerpo

Zawartość książki:

Bodybuilding Muscle-Building Recipes for Pre- and Post-Competition: Recover Faster and Improve Your Performance by Fueling Your Body with Powerful Muscle-Building, Fat-Busting Meals Książka ta pomoże ci zwiększyć ilość białka spożywanego każdego dnia, aby ułatwić przyrost mięśni. Te przepisy pomogą ci budować mięśnie w zorganizowany sposób, dodając do diety duże, zdrowe porcje białka.

Bycie zbyt zajętym, by prawidłowo się odżywiać, może często stać się problemem, dlatego ta książka zaoszczędzi ci czasu i pomoże odżywić twoje ciało, byś osiągnął zamierzone cele. Upewnij się, że wiesz, co jesz, przygotowując to samodzielnie lub zlecając komuś przygotowanie. Ta książka pomoże ci - Szybko i naturalnie zyskać mięśnie.

- Poprawić regenerację mięśni. - Mieć więcej energii.

- Naturalnie przyspieszyć metabolizm, aby zbudować więcej mięśni. - Usprawnić układ trawienny.

Joseph Correa jest certyfikowanym dietetykiem sportowym i zawodowym sportowcem.