Homemade Protein Shakes for Maximum Muscle Growth: Change Your Body without Pills or Creatine Supplements
Domowe koktajle białkowe dla maksymalnego wzrostu mięśni: Zmień swoje ciało bez tabletek i suplementów kreatynowych.
Ta książka pomoże ci zwiększyć ilość białka spożywanego dziennie, aby pomóc zwiększyć masę mięśniową. Posiłki te pomogą zwiększyć mięśnie w zorganizowany sposób, dodając do diety duże, zdrowe porcje białka. Bycie zbyt zajętym, aby dobrze się odżywiać, może czasami stać się problemem, dlatego ta książka pozwoli ci zaoszczędzić czas i pomoże odżywić twoje ciało, aby osiągnąć zamierzone cele. Upewnij się, że wiesz, co jesz, przygotowując to samodzielnie lub zlecając komuś przygotowanie.
Ta książka pomoże ci:
-Szybko i naturalnie zyskać mięśnie.
-Poprawić regenerację mięśni.
-Mieć więcej energii.
-Naturalnie przyspieszyć metabolizm, aby zbudować więcej mięśni.
-Usprawnić układ trawienny.
Joseph Correa jest certyfikowanym dietetykiem sportowym i zawodowym sportowcem.
