60 strategii i taktyk mentalnych w tenisie: Trening wytrzymałości psychicznej

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 6 głosach.

Oryginalny tytuł:

60 Tennis Strategies and Mental Tactics: Mental Toughness Training

Zawartość książki:

Ta książka nauczy cię, jak pokonać każdy styl gry i pomoże ci pokonać mentalne przeszkody, które większość z nas zwykle ma podczas rywalizacji. Wiedza o tym, co robić i kiedy, to kluczowe kwestie, gdy jesteś pod presją i chciałbyś mieć przewodnik, który poprowadzi cię we właściwym kierunku.

Niektóre z poznanych strategii to: Jak pokonać gracza all-court. Jak pokonać "net rushera". Jak pokonać "lobberów".

Co zrobić po podwójnym błędzie. Ucz się od najlepszych dzięki tej wspaniałej książce o strategiach tenisowych, która pozwoli ci wygrywać więcej meczów i lepiej myśleć na korcie i poza nim.

Wygrywaj więcej meczów, stosując odpowiednią strategię w każdej sytuacji. Im więcej strategii i taktyk znasz i potrafisz zastosować, tym lepiej dla ciebie. Nauka opanowania mentalnej strony tenisa zawsze była trudną częścią gry.

Niektórzy gracze decydują się po prostu nie trenować mentalnie lub po prostu to ignorują, co jest dużym błędem. Mówi się, że wygrana w tenisie jest w 80-90% MENTALNA.