Ocena:
Książka „Basic Parkour” to krótki przewodnik skupiający się na podstawach parkour. Chociaż jest chwalona za proste instrukcje i pomocne ilustracje, wielu recenzentów wyraża rozczarowanie jej zwięzłością i brakiem szczegółowych treści. Niektórzy użytkownicy otrzymali nawet niewłaściwą książkę. Niemniej jednak służy ona jako wprowadzenie do parkour dla absolutnie początkujących, którzy chcą nauczyć się podstawowych ruchów.
Zalety:⬤ Jasne i zwięzłe instrukcje
⬤ pomocne ręcznie rysowane ilustracje
⬤ doskonała dla absolutnie początkujących
⬤ obejmuje podstawowe techniki parkour
⬤ oferuje dobre wprowadzenie do tego sportu.
⬤ Bardzo krótka (około 35 stron) i brakuje jej dogłębnej treści
⬤ cena nie odpowiada ograniczonej ilości dostarczonych informacji
⬤ niektórzy użytkownicy otrzymali niewłaściwą książkę
⬤ jakość ilustracji krytykowana
⬤ może nie spełniać potrzeb osób poszukujących kompleksowego przewodnika.
(na podstawie 46 opinii czytelników)
Basic Parkour: Parkour Training For Beginners
Aby uzyskać zaktualizowaną wersję tego podręcznika szkoleniowego, wyszukaj:
Essential Parkour Training by Sam Fury
Teach Yourself Basic Parkour
Parkour nie jest taki trudny, na jaki wygląda.
Wszystko, co musisz zrobić, to nauczyć się kilku ćwiczeń parkour dla początkujących i ćwiczyć.
Sam Fury's "Basic Parkour" nauczy cię wszystkich podstaw potrzebnych do nauki parkour.
Odkryj, jak nauczyć się podstaw parkour, ponieważ jest to świetny sposób na utrzymanie formy podczas nauki umiejętności ratujących życie.
Pobierz teraz
Parkour Made Easy.
⬤ Naucz się podstawowych umiejętności potrzebnych do treningu parkour.
⬤ Łatwe do wykonania instrukcje krok po kroku, które każdy może wykonać.
⬤ Nie wymaga wcześniejszego doświadczenia w parkour.
⬤ Proste i wyraźne zdjęcia, abyś mógł dokładnie zobaczyć, jak wykonać te podstawowe techniki parkour.
Podstawowe lekcje parkour obejmują.
⬤ Jak uzyskać doskonałą równowagę.
⬤ Jak lądować z minimalnym wpływem na ciało.
⬤ Prawidłowe techniki przetaczania.
⬤ Precyzja skoków na szpilkach.
⬤ Najlepsze sposoby wspinania się, przeskakiwania i przechodzenia między ścianami.
⬤ Podstawowe techniki parkour, takie jak vaulty, cat passy i underbary.
... i nie tylko
Zawiera 4 darmowe bonusy.
Pobierz swoją kopię Basic Parkour już dziś, a otrzymasz również:
⬤ Twój 6-tygodniowy podstawowy harmonogram treningu parkour - kompletna mapa drogowa parkour.
⬤ Jak wykonać Super Burpee Survival Fitness Plan. Rozgrzewka, rozciąganie i trening kondycyjny w jednym ćwiczeniu.
⬤ 15-minutowa rutyna rozciągania jogi dla zwiększenia elastyczności, siły i równowagi.
⬤ Jak chronić się przed zagrożeniami środowiskowymi. Nie giń z powodu zimna i gorąca podczas treningu.
Zacznij uczyć się parkour już dziś, ponieważ ten bezsensowny podręcznik treningowy zawiera wszystkie potrzebne ruchy.
Pobierz teraz.
