Ocena:
Książka oferuje wprowadzenie do Chi Sao, techniki w sztukach walki Wing Chun, a niektórzy czytelnicy doceniają jej proste podejście i ilustracje. Jednak wielu krytyków uważa ją za zbyt uproszczoną, słabo zilustrowaną i niewystarczająco szczegółową, szczególnie w przypadku tak złożonej techniki jak Chi Sao.
Zalety:Łatwa do nauczenia, podstawowe wskazówki i ilustracje, nostalgiczne połączenie dla niektórych praktyków, prosta z wizualizacjami krok po kroku, dobra cena, szczegółowa dla początkujących.
Wady:Zbyt krótkie i pozbawione głębi, niejasne opisy, słabe ilustracje, brak rzeczywistych obrazów ćwiczeń, nieodpowiednie dla poważnych uczniów ze względu na swoją prostotę, wielu uważa, że lepiej uczyć się od prawdziwych nauczycieli lub filmów.
(na podstawie 53 opinii czytelników)
How To Do Chi Sao: Wing Chun Sticky Hands
Naucz się Chi Sao!
Odkryj, jak trenować ostateczną technikę treningową Wing Chun dostosowaną do ulicy.
Czy wiesz, jak Bruce Lee, Ip Man i inni mistrzowie Wing Chun zdają się wiedzieć, kiedy i gdzie uderzą ich przeciwnicy?
To nie jest coś, z czym się rodzisz. Możesz to rozwinąć poprzez praktykę Wing Chun Chi Sao.
Drastycznie zwiększ swój refleks w walce, ponieważ Jak zrobić Chi Sao nauczy cię tego.
Pobierz teraz
Wewnątrz Jak Zrobić Chi Sao.
⬤ Ponad 25 szczegółowych ćwiczeń, od klasycznych Chi Sao (takich jak Luk Sao, Dan Chi Sao i Lap Sao) po swobodne Chi Sao.
⬤ Naucz się podstaw, takich jak zasada linii środkowej, postawa i prawidłowe pozycje rąk.
⬤ Instrukcje krok po kroku, jak dostosować techniki do realistycznych scenariuszy.
... i wiele więcej!
Naucz się Chi Sao, abyś mógł...
⬤ Atakować i bronić się z czterech różnych pozycji rąk.
⬤ Włączać kopnięcia, kolana i łokcie do ćwiczeń Chi Sao.
⬤ Swobodnie poruszać się podczas ćwiczeń Chi Sao.
⬤ Zwiększ swoje umiejętności aż do Chi Gerk (lepkie ręce Wing Chun na nogi).
Zawiera 4 darmowe bonusy.
Pobierz swoją kopię How to do Chi Sao już dziś, a otrzymasz również:
⬤ Niekończący się harmonogram treningów Chi Sao.
⬤ Twój plan działania na wypadek katastrofy.
⬤ Raport specjalny: Jak biegać po ścianach.
⬤ 5 łatwych medytacji uważności.
Rozwijaj swój refleks tak, jak robił to Bruce Lee, ponieważ Chi Sao można dostosować do prawdziwych scenariuszy walki.
Pobierz teraz
