Pewność siebie: Jak przezwyciężyć ograniczające przekonania i osiągnąć swoje cele

Opinie czytelników

Książka jest zwięzłym przewodnikiem koncentrującym się na poczuciu własnej skuteczności i budowaniu pewności siebie, przedstawiającym praktyczne porady, które są łatwo przyswajalne i możliwe do zastosowania. Wielu czytelników uznało ją za podnoszącą na duchu i motywującą, zwłaszcza w przezwyciężaniu ograniczających przekonań. Niektórzy zauważyli jednak, że brakuje mu głębi i złożoności, oferując bardziej przegląd niż dogłębną analizę.

⬤ Szybka i łatwa w czytaniu
⬤ dostarcza praktycznych kroków do budowania własnej skuteczności i pewności siebie
⬤ dobrze skonstruowana treść
⬤ relatywna i motywująca
⬤ przejrzysty tekst bez błędów gramatycznych
⬤ pomocna w rozwoju osobistym i wzmacnianiu odporności.

⬤ Brak głębi i może wydawać się zbyt uproszczony dla niektórych czytelników
⬤ nie obejmuje tematów kompleksowo
⬤ niektóre krytyki dotyczące używania zaimków płciowych
⬤ może nie dostarczać przełomowych informacji dla osób zaznajomionych z koncepcjami samopomocy.

(na podstawie 418 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Confidence: How to Overcome Your Limiting Beliefs and Achieve Your Goals

Zawartość książki:

Nie jesteś pewny siebie? Dowiedz się, jak zwiększyć wiarę w swoje możliwości i osiągać cele

Większość z nas nie ma problemów z określeniem celów, które chcemy osiągnąć. Trudniej jest wprowadzić te plany w życie.

Czasami brakuje nam dyscypliny lub motywacji. Jest jednak jeszcze jeden powód, dla którego możesz mieć trudności z wprowadzeniem zmian w swoim życiu - masz niskie poczucie własnej skuteczności.

Czym jest poczucie własnej skuteczności? Jakie są jej cztery główne źródła? Jak możesz rozwinąć większą wiarę w swoje możliwości?

Oto niektóre z pytań, na które odpowiem w tej krótkiej książce. Porady, które za chwilę przeczytasz, opierają się zarówno na badaniach naukowych, jak i na moim osobistym doświadczeniu. Podzielę się fundamentalną wiedzą, która pomoże ci zbudować większą wiarę w swoje możliwości i osiągnąć swoje cele.

Oto tylko kilka rzeczy, których dowiesz się z tej książki:

- Pięć cech ludzi o silnym poczuciu własnej skuteczności i pięć cech ludzi o słabym poczuciu własnej skuteczności. Te zachowania decydują o tym, czy zrealizujesz swój pełny potencjał, czy też ulegniesz przeciętności.

- Czego można się nauczyć budując uniwersytet w kosmosie (i co to ma wspólnego z wiarą we własne możliwości). To najważniejsza rzecz w osiąganiu coraz większych celów.

- Prosta terapia, która nauczy Cię, jak radzić sobie z porażką we właściwy sposób. Jest to niewygodne, ale możesz być pewien, że raz na zawsze zabije twój strach przed porażką.

- Co dziwne badanie dotyczące bicia lalek lub traktowania ich uprzejmie może nauczyć cię o tym, jak inni wpływają na twoje przekonania o twoich kompetencjach. To drugi najskuteczniejszy sposób na zwiększenie siły wiary w swoje umiejętności.

- Czego zjawisko odkryte przez niemieckiego psychologa przemysłowego może nauczyć Cię o motywacji. Istnieje prosty sposób na zainspirowanie się do włożenia większego wysiłku w realizację swoich celów.

- Klucz nr 1 do poprawy wiary w swoje możliwości. Jeśli nie masz czasu na przeczytanie całej książki, przeczytaj tylko tę jedną wskazówkę.

- Czego badanie na ekspertach i nowicjuszach może nauczyć Cię o tym, jak eksperci podchodzą do problemów. Ty również możesz zaadaptować to zachowanie, aby skrócić swoją krzywą uczenia się i rozwinąć silniejszą wiarę w swoje umiejętności.

Jeśli nie będziesz aktywnie pracować nad rozwijaniem silnego poczucia własnej skuteczności, wprowadzanie jakichkolwiek zmian w swoim życiu będzie niezwykle trudną próbą. Przewiń w górę i kup tę książkę już teraz, aby zmienić swoje życie na lepsze.

Aby uzyskać więcej darmowych materiałów, zapisz się na mój newsletter dotyczący samodoskonalenia: http: //www.profoundselfimprovement.com/sea1