365 dni z samodyscypliną: 365 zmieniających życie myśli na temat samokontroli, odporności psychicznej i sukcesu

Opinie czytelników

Książka „365 dni z samodyscypliną” autorstwa Martina Meadowsa jest chwalona za zwięzłe, ustrukturyzowane codzienne lektury, które prowadzą czytelników do rozwijania samodyscypliny w ciągu roku. Wielu recenzentów podkreślało skuteczność krótkich, strawnych rozdziałów z odpowiednimi cytatami i lekcjami wyciągniętymi z postaci historycznych. Pojawiły się jednak uwagi krytyczne dotyczące jakości tekstu i niektórych kwestii związanych z formatowaniem.

Zwięzłe i skoncentrowane codzienne wpisy ułatwiają śledzenie i wdrażanie nawyków.

Wykorzystuje cytaty wpływowych osób, oferując cenne spostrzeżenia i motywację.

(na podstawie 300 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

365 Days With Self-Discipline: 365 Life-Altering Thoughts on Self-Control, Mental Resilience, and Success

Zawartość książki:

Jak zbudować samodyscyplinę i odnieść większy sukces (365 potężnych myśli od najbystrzejszych umysłów świata)

Jej brak sprawia, że nie jesteś w stanie osiągnąć swoich celów. Bez niej trudno będzie ci schudnąć, stać się sprawnym, budzić się wcześnie, pracować produktywnie i oszczędzać pieniądze. Jej brak w codziennym życiu oznacza, że nigdy nie zrealizujesz w pełni swojego potencjału. Ignorowanie jej nieuchronnie prowadzi do żalu i smutku z powodu tego, jak udane i niesamowite mogłoby być twoje życie, gdybyś tylko zdecydował się ją rozwinąć.

Czym jest ta potężna rzecz? Samodyscyplina.

A jeśli jest jedna rzecz, którą samodyscyplina nie jest, to jest ona natychmiastowa. Potrzeba miesięcy (jeśli nie lat), aby rozwinąć potężną samokontrolę, która ochroni cię przed impulsywnymi decyzjami, lenistwem, zwlekaniem i bezczynnością.

Musisz wykazywać się samodyscypliną dzień po dniu, 365 dni w roku. A gdybyś miał towarzysza, który codziennie przypominałby ci o zachowaniu dyscypliny i wytrwałości, nawet gdy sytuacja staje się trudna?

365 dni z samodyscypliną to praktyczny i przystępny przewodnik, który pomoże ci zwiększyć samodyscyplinę w codziennym życiu. Dowiesz się, jak to zrobić dzięki 365 krótkim, codziennym spostrzeżeniom najbystrzejszych umysłów świata, rozszerzonym i skomentowanym przez bestsellerowego autora rozwoju osobistego Martina Meadowsa.

To nie jest tylko inspirująca książka; większość wpisów zawiera praktyczne sugestie, które można natychmiast zastosować w swoim życiu, aby stać się bardziej zdyscyplinowanym. Oto tylko niektóre z rzeczy, których się nauczysz:

- dlaczego życie w trudny sposób ułatwia życie (i inne sugestie od odnoszącego sukcesy przedsiębiorcy i naukowca zajmującego się długowiecznością);

- jak pokonać początkowy opór i zwlekanie w oparciu o uwagę jednego z najbardziej znanych ludzi renesansu;

- dlaczego, według wpływowego neurochirurga, kluczowe jest postrzeganie problemów jako przeszkód, a nie przeszkód (i jak to zrobić);

- jak przyjąć eksperymentalny sposób myślenia, aby przezwyciężyć strach przed porażką (technika zalecana przez odnoszącego sukcesy przedsiębiorcę i muzyka);

- jak zrezygnować z pracy w mądry sposób, według światowej sławy eksperta ds. marketingu;

- jak poprawić swoją produktywność w pracy, wdrażając porady jednego z najbardziej utytułowanych pisarzy kryminałów;

- jak sztuczka stosowana przez scenarzystów może pomóc ci określić pierwszy krok potrzebny do zbliżenia się do twoich celów;

- jak utrzymać samodyscyplinę w dłuższej perspektywie, zwracając uwagę na to, co autor bestsellerów non-fiction nazywa niezbędnym do przetrwania i rozwoju;

- jak najczęstsze myśli mogą sabotować twoje wysiłki (i inne cenne spostrzeżenia jednego z najbardziej szanowanych rzymskich stoików); i

- jak przezwyciężyć chwilowe zniechęcenie i spojrzeć na swoje problemy z właściwej perspektywy, zgodnie z sugestiami znanego mówcy i autora.

Jeśli jesteś gotowy, by w końcu zmienić swoje życie i wprowadzić samodyscyplinę - nie tylko na najbliższe 365 dni, ale i na resztę życia - kup tę książkę już teraz i razem pracujmy nad Twoim sukcesem!