Ocena:
Książka zawiera szereg technik samoobrony i jest chwalona za przejrzystość i organizację, wykorzystując ilustracje krok po kroku, aby pomóc w nauce. Wielu recenzentów podkreśla jednak, że powinna być ona wykorzystywana raczej jako materiał uzupełniający niż samodzielny przewodnik do nauki sztuk walki. Niektórzy krytykują ilustracje i zauważają, że mogą one prowadzić do niebezpiecznych sytuacji, jeśli polegać wyłącznie na nich.
Zalety:Zdjęcia krok po kroku pomagają w zrozumieniu i ćwiczeniu technik. Jasne instrukcje i praktyczne podejście sprawiają, że jest on dostępny dla różnych poziomów umiejętności. Dobrze zorganizowana treść pozwala na łatwe odniesienie, a połączenie technik z różnych sztuk walki jest doceniane. Wiele osób uważa ją za pomocną, szczególnie dla tych, którzy odświeżają swoje umiejętności lub uzupełniają istniejący trening sztuk walki.
Wady:Nie jest wystarczająco obszerna, aby uczyć się sztuk walki wyłącznie z tej książki; powinna być używana wraz z rzeczywistymi zajęciami. Niektóre ilustracje spotkały się z krytyką ze względu na ich jakość, a niektórzy twierdzą, że mogą one prowadzić do niebezpiecznych sytuacji, jeśli nie są odpowiednio praktykowane. Kilku recenzentów uważało, że niektóre techniki były niepraktyczne lub nie zostały dobrze wyjaśnione.
(na podstawie 13 opinii czytelników)
Complete Vortex Control Self-Defense: Hand to Hand Combat, Knife Defense, and Stick Fighting
Twój podręcznik treningowy samoobrony 3 w 1!
Odkryj skuteczną i łatwą do opanowania metodę samoobrony.
Complete Vortex Control Self-Defense łączy w sobie najlepsze techniki z szerokiej gamy sztuk walki, aby stworzyć ostateczną, skuteczną na ulicy metodę walki.
Ten system samoobrony nauczy cię walki wręcz, obrony nożem i walki kijem.
Odkryj umiejętności, których potrzebujesz, aby się bronić, ponieważ tradycyjne sztuki walki nie działają na ulicach.
Pobierz teraz
Łączy najskuteczniejsze sztuki walki
⬤ GM Lawrence Lee's Tong Kune Do Kung Fu.
⬤ Skrzydło Chun.
⬤ Balintawak Arnis Kali Escrima.
⬤ Techniki walki nożem Panatukan.
... i wiele innych.
Po zapoznaniu się z podstawami, prawie każdy może zastosować samoobronę Vortex Control. Zręczność, siła, wiek czy poziom sprawności fizycznej nie mają znaczenia.
Tom 1: Walka wręcz
⬤ Poznaj naukę nowoczesnej samoobrony.
⬤ Jak używać kątów mocy do obrony nie do złamania.
⬤ Prosta, ale niszczycielska strategia walki zgodna z wojskowymi zasadami prowadzenia wojny.
⬤ Koncepcja uzbrojenia, aby uzyskać jak największe obrażenia ze wszystkich swoich ruchów.
⬤ Wykorzystanie sił grawitacji w celu zmaksymalizowania mocy wszystkich uderzeń.
⬤ Wykorzystanie mechaniki ciała i fizyki do szybkiego uderzania i maksymalizacji obrażeń zadawanych przeciwnikowi.
Tom 2: Praktyczna obrona przed nożem Volume 2: Practical Escrima Knife Defense
⬤ Ponad 40 technik rozbrajania noży.
⬤ Ćwiczenia treningowe z nożem, dzięki którym będziesz w stanie stosować techniki instynktownie.
⬤ Rozbrojenie, wywołanie bólu, złamanie kończyny i/lub zmuszenie do dźgnięcia.
⬤ Naucz się najlepszego sposobu ataku, gdy to ty masz nóż.
⬤ Techniki dla wszystkich kątów ataku.
Tom 3: Praktyczna walka kijem arnis
⬤ Najlepsze uderzenie, które zakończy 99% ulicznych konfrontacji.
⬤ Ćwiczenia obejmujące wszystkie kąty ataku i różne rodzaje uderzeń.
⬤ Prawidłowa postawa i ruch, aby uzyskać największą moc.
⬤ Mało znane, ale bardzo skuteczne techniki wyrywania broni przeciwnikowi.
⬤ Ćwiczenia, które pozwolą ci zakorzenić ruchy w pamięci mięśniowej i uczynić je instynktownymi.
Complete Vortex Control Self-Defense zawiera wszystkie 3 powyższe podręczniki treningowe.
Limited Time Only...
Pobierz swoją kopię Complete Vortex Control Self-Defense już dziś, a otrzymasz również:
⬤ Darmowe nowości SF Nonfiction Books.
⬤ Ekskluzywne oferty rabatowe.
⬤ Przykładowe rozdziały do pobrania.
⬤ Zawartość bonusową.
... i więcej!
Niniejsza publikacja została zatwierdzona przez Petera Sunbye'a, twórcę samoobrony Vortex Control.
Naucz się chronić siebie dzięki temu kompleksowemu podręcznikowi treningowemu, ponieważ samoobrona Vortex Control jest łatwa do nauczenia i niszczycielska w zastosowaniu.
Pobierz teraz
