Trening doskonały - Your Workout Perfected
Każdy trening ma na celu jedno: maksymalizację rezultatów. Niezależnie od tego, czy chodzi o sprawność, funkcjonowanie i...
Anatomia pilates - Pilates Anatomy
Przyjrzyj się szczegółowo swojej praktyce Pilates dzięki doskonale zilustrowanym ćwiczeniom w Pilates Anatomy, Second...
Ocena i leczenie zaburzeń równowagi mięśniowej: Podejście Jandy - Assessment and Treatment of Muscle...
Ocena i leczenie nierównowagi mięśniowej:...
Media społecznościowe i sport - Social Media and Sports
Komunikacja w mediach społecznościowych odgrywa ogromną rolę w codziennych działaniach drużyn i...
Podróż do jogi jin - A Journey Into Yin Yoga
Poświęć czas na dekompresję. Złagodzić stres. Zmniejszyć niepokój. Zmierz się z wyzwaniami i radościami życia ze...
Opanować Jujitsu - Mastering Jujitsu
W ostatnich latach sztuki grapplingowe okazały się najskuteczniejszą formą walki w mieszanych sztukach walki (MMA) i zawodach bez...
Wychowanie fizyczne dla uczniów z zaburzeniami ze spektrum autyzmu: Kompleksowe podejście - Physical...
Obecnie szacuje się, że u 1 na 88 dzieci zostanie...
Poważny trening siłowy - Serious Strength Training
Poświęciłeś czas, wysiłek i pot, aby zbudować solidne podstawy, ale chcesz więcej - więcej masy mięśniowej, siły...
Ćwiczenia na plecy: Stabilizacja, mobilizacja i redukcja bólu - Back Exercise: Stabilize, Mobilize,...
Większość ludzi doświadcza bólu pleców w pewnym...
