Poważny trening siłowy - Serious Strength Training

Poświęciłeś czas, wysiłek i pot, aby zbudować solidne podstawy, ale chcesz więcej - więcej masy mięśniowej, siły...

Kondycjonowanie młodych sportowców - Conditioning Young Athletes

Conditioning for Young Athletes zapewnia trenerom, instruktorom, nauczycielom i rodzicom...

Periodyzacja w rugby - Tudor Bompa - Periodization in Rugby - Tudor Bompa

Omawia fizyczne uwarunkowania rugby. Ten tom przedstawia czytelnikom zasady treningu,...

Zintegrowana periodyzacja w treningu sportowym i rozwoju sportowym: Połączenie metodologii treningu,...

Zintegrowana periodyzacja w treningu sportowym i...

Prezentacja autora Tudor Bompa:

Dotychczas wydane książki Tudor Bompa: