Buenas Noches Oruga: Młodzieżowa opowieść relaksacyjna

Opinie czytelników

Książka jest relaksującą opowieścią dla dzieci i dorosłych, w której gąsienica odkrywa techniki relaksacyjne. Zawiera dwujęzyczną opowieść w języku angielskim i hiszpańskim, która pomaga dzieciom uczyć się, dostarczając jednocześnie pozytywnych wiadomości. Jeden z recenzentów uznał jednak ilustracje za niezadowalające.

Angażująca i powiązana historia, promuje relaks zarówno dla dzieci, jak i rodziców, pozytywne przesłanie, dwujęzyczny format pomaga w nauce języka, zachęca do wyobraźni i pewności siebie.

Nieatrakcyjne ilustracje.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Buenas Noches Oruga: Un cuento juvenil para relajarse

Zawartość książki:

Dzieci uwielbiają relaksować się i odprężać dzięki temu łatwemu i delikatnemu ćwiczeniu, znanemu jako progresywna relaksacja mięśni. Ta skuteczna technika radzenia sobie ze stresem jest powszechnie akceptowana i stosowana zarówno przez społeczności tradycyjne, jak i holistyczne. Technika ta skupia swoje zainteresowanie na różnych grupach mięśni, aby zapewnić całkowity odpoczynek umysłu i ciała.

Rozluźnianie mięśni może mieć pozytywny wpływ na zdrowie i układ odpornościowy dziecka. Może zmniejszyć poziom stresu i niepokoju. Może być stosowana w celu zmniejszenia bólu i złości. Ta podnosząca na duchu historia wyciszy umysł i zrelaksuje ciało, dzięki czemu dziecko będzie mogło spokojnie zasnąć.

Jest to jedna z czterech opowieści na płycie Indigo Dreams CD.