Bubble Riding: Opowieść relaksacyjna ucząca dzieci techniki wizualizacji, aby zobaczyć pozytywne wyniki, jednocześnie obniżając stres

Opinie czytelników

Wielu rodziców i nauczycieli uważa „Bubble Riding” za skuteczne narzędzie pomagające dzieciom zrelaksować się i opanować niepokój poprzez medytację i techniki wizualizacji. Została ona pozytywnie oceniona ze względu na swoje uspokajające działanie, piękne ilustracje i zdolność do angażowania dzieci w różnym wieku, zwłaszcza przed snem. Niektórzy użytkownicy zauważyli jednak, że powtarzający się tekst może być nieco nudny, a książka może wydawać się zbyt uproszczona dla starszych dzieci. Książka otrzymała również opinie na temat jej prezentacji, a niektóre przypadki problemów z dostawą wpłynęły na jej stan.

Skuteczna w relaksacji i radzeniu sobie z lękiem, pięknie ilustrowana, wciągająca dla dzieci, przydatna do medytacji i terapii, dobra do czytania przed snem, pozytywnie wpływa na dzieci ze specjalnymi potrzebami.

Powtarzający się tekst może być nudny dla niektórych, może wydawać się zbyt uproszczony dla starszych dzieci, zauważono problemy z prezentacją, może wymagać akompaniamentu, takiego jak płyta CD dla młodszych dzieci, aby była w pełni skuteczna.

(na podstawie 58 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Bubble Riding: A Relaxation Story Teaching Children a Visualization Technique to See Positive Outcomes, While Lowering Stress

Zawartość książki:

Bubble Riding to historia, która uczy dzieci, jak używać wizualizacji, aby się zrelaksować, zmniejszyć stres i zobaczyć pozytywne rezultaty. Morskie dziecko i żółw zabierają dzieci na relaksującą bąbelkową przejażdżkę po oceanie, podczas której uczą się zabawnej techniki wizualizacji, znanej również jako kreatywne wyobrażenia. Wypełniając i relaksując swój umysł i ciało kolorami tęczy, dzieci uczą się, jak tworzyć mentalny obraz jakiegokolwiek pozytywnego wyniku, którego chciałyby doświadczyć.

Technika ta może mieć pozytywny wpływ na ogólny stan zdrowia, kreatywność i wydajność dziecka. Zawodowi sportowcy używają wizualizacji, aby osiągnąć sukces. Kreatywne wyobrażenia są również używane, aby pomóc pacjentom leczyć się szybciej, z mniejszym bólem i były uważane za narzędzie lecznicze w praktycznie wszystkich kulturach świata. Ta historia jest idealna dla starszych dzieci lub tych z dłuższym okresem uwagi.

Bubble Riding znajduje się również na płycie Audio/CD Indigo Ocean Dreams i jest dostępna w kilku formatach eBook.

Uwaga dla rodziców:

Dzieci są zaintrygowane zarówno tęczą, jak i bąbelkami. Kolorowe, kojące doświadczenie tej historii jest tak dobre, że Ty i Twoje dziecko będziecie chcieli to robić wielokrotnie. Każde dziecko ma inną dojrzałość emocjonalną, zakres uwagi i potrzeby. Chociaż bajki najlepiej nadają się dla dzieci w wieku 6-12 lat, nie pozwól, aby był to główny powód wyboru. Ty znasz swoje dziecko najlepiej i pamiętaj, że nie chodzi tu o poziom czytania. Skupiamy się na faktycznych technikach.

"Nauczanie dzieci wizualizacji i technik relaksacyjnych było trudnym zadaniem, dopóki nie zacząłem używać książek takich jak Bubble Riding i płyt CD takich jak Indigo Dreams. Ta książka była integralną częścią mojego leczenia niepokoju związanego ze snem i przezwyciężania innych nocnych lęków. Pomogła mi również w radzeniu sobie z lękiem szkolnym i społecznym oraz w radzeniu sobie z bólem. To jest dokładnie to, czego szukałam, odkąd zaczęłam prowadzić psychoterapię z dziećmi." - Summer Sullivan, Ph. D.