Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Embodied Wisdom” jest kompilacją myśli i teorii Moshe Feldenkraisa na temat ruchu, świadomości i wzajemnych powiązań procesów fizycznych i psychicznych. Zapewnia kompleksowy przegląd jego pomysłów na przestrzeni lat, wraz z wglądem w jego osobowość i metodologię. Podczas gdy wielu czytelników chwali jej głębię i wartość treści, niektórzy uważają, że styl pisania jest złożony i trudny do zrozumienia. Ponadto pojawiły się skargi dotyczące fizycznego uszkodzenia kopii książki.
Zalety:⬤ Oferuje kompleksowe spojrzenie na myślenie i ewolucję Feldenkraisa w czasie.
⬤ Zawiera cenne spostrzeżenia i koncepcje mające zastosowanie w podejściach holistycznych i usprawnieniach fizycznych.
⬤ Wielu czytelników uważa ją za niezbędną lekturę do zrozumienia metody Feldenkraisa.
⬤ Zbiera różne artykuły i wywiady, ułatwiając dostęp do jego pomysłów w jednym miejscu.
⬤ Wciągające historie i połączenie złożonych teorii z praktycznymi zastosowaniami.
Wady:⬤ Styl pisania może być wymagający i złożony, co utrudnia niektórym czytelnikom zrozumienie.
⬤ Kilku czytelnikom nie podobały się duchowe dygresje w tekście.
⬤ Istnieją skargi dotyczące fizycznego stanu niektórych egzemplarzy (uszkodzone oprawy itp.).
(na podstawie 23 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Embodied Wisdom: The Collected Papers of Moshe Feldenkrais
Zawartość książki:
Dogłębne studium Metody Feldenkraisa, wiodącej formy terapii ruchowej mającej na celu poprawę samopoczucia psychicznego i fizycznego poprzez świadomy ruch.
Metoda Feldenkraisa to edukacyjny system reedukacji nerwowo-mięśniowej znany ze swojego łagodnego podejścia, który, jak wykazano, radykalnie poprawia indywidualne funkcjonowanie poprzez zwiększenie samoświadomości i ułatwienie nowych wzorców myślenia, poruszania się i odczuwania. Przeznaczona dla tych, którzy muszą poprawić swój repertuar ruchowy z powodów zawodowych - tancerzy, muzyków, artystów sztuk walki, gimnastyków i sportowców - a także tych, którzy chcą zmniejszyć ból lub ograniczenia w ruchu, Feldenkrais opiera się na założeniu, że nauka lepszego poruszania się może poprawić ogólny stan zdrowia każdego na wielu poziomach.
Używając własnych słów Moshe Feldenkraisa, Embodied Wisdom jasno wyjaśnia podstawowe zasady leżące u podstaw jego technik, Awareness Through Movement (ATM) i Functional Integration (FI). Te przemyślane artykuły i żywe, czasem humorystyczne wywiady badają różnorodne tematy: znaczenie ekspresji cielesnej, prymat słuchu, połączenie umysłu i ciała, sztuki walki, sen i świadomość, ruch i jego wpływ na umysł. Embodied Wisdom daje czytelnikom możliwość pogłębienia zrozumienia naukowych i duchowych zasad stojących za Metodą i oferuje solidne strategie włączenia jej do swojego życia.
