Nieuchwytna oczywistość: zbieżność ruchu, neuroplastyczności i zdrowia

Opinie czytelników

Książka oferuje interesujące i prowokujące do myślenia treści, choć jej lektura może być trudna ze względu na gęsty język. Wielu czytelników uważa ją za pouczającą i pouczającą, podczas gdy inni uważają ją za przytłaczającą.

⬤ Interesująca i pouczająca
⬤ dostarcza cennych spostrzeżeń i pomocnych sugestii
⬤ prowokuje do myślenia
⬤ zawiera różne perspektywy samoleczenia.

Trudna do przeczytania ze względu na skondensowany język; może być przytłaczająca lub oszałamiająca dla niektórych czytelników.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Elusive Obvious: The Convergence of Movement, Neuroplasticity, and Health

Zawartość książki:

Odkryj transformacyjne spostrzeżenia pioniera ruchu Moshe Feldenkraisa.

Niezbędna lektura dla praktyków somatycznych, nauczycieli ruchu, artystów i wszystkich zainteresowanych samodoskonaleniem i uzdrawianiem.

Jako naukowiec, artysta sztuk walki i założyciel metody Feldenkraisa, Moshe Feldenkrais napisał kilka wpływowych książek na temat związku między ruchem, uczeniem się i zdrowiem. The Elusive Obvious jest dokładnym i przystępnym wyjaśnieniem metody, która jest dziś bardziej aktualna niż w momencie jej pierwszej publikacji, ponieważ obecne badania silnie potwierdzają wiele z jej spostrzeżeń.

Metoda Feldenkraisa ma dwa główne nurty: Świadomość poprzez ruch i Integracja funkcjonalna. Obie są znane na całym świecie ze swojej zdolności do zmniejszania bólu i niepokoju, kultywowania witalności i poprawy wydajności.

Nowe wydanie książki The Elusive Obvious zawiera piękną prezentację z rozkładaną wkładką z ilustracjami przedstawiającymi te dwa podejścia. Odkrywając rozwiązania, które często są ukryte na widoku, książka ta może pomóc ci nauczyć się poruszać z większą łatwością, gracją i wydajnością dzięki Metodzie Feldenkraisa.