Prezentacja autora Moshe Feldenkrais:
Moshe Feldenkrais jest przełomowym autorem i pionierem w dziedzinie edukacji somatycznej.
Znany ze swojego innowacyjnego podejścia, Moshe Feldenkrais opracował Metodę Feldenkraisa, która koncentruje się na poprawie funkcjonowania człowieka poprzez zwiększenie samoświadomości poprzez ruch. Jego książki są wnikliwe i dostarczają praktycznych wskazówek dotyczących poprawy sprawności fizycznej i psychicznej.
Głębokie zrozumienie przez Feldenkraisa Moshe połączenia ciała i umysłu jest widoczne w jego jasnym, wciągającym stylu pisania. Jeśli chcesz poprawić swoje ogólne samopoczucie i uzyskać głębsze zrozumienie potencjału swojego ciała, prace Feldenkraisa Moshe są nieocenionym źródłem informacji.
Ciekawostki o autorze Moshe Feldenkrais:
Moshe Feldenkrais był pionierem w dziedzinie świadomości ciała i terapii ruchem. Urodzony w 1904 roku na terenie dzisiejszej Ukrainy, Feldenkrais przeniósł się do Izraela, a później do Francji, gdzie uzyskał dyplom z inżynierii mechanicznej i elektrycznej. Jego głębokie zrozumienie biomechaniki i fizjologii człowieka doprowadziło go do opracowania innowacyjnej Metody Feldenkraisa, systemu zaprojektowanego w celu poprawy funkcjonowania człowieka poprzez zwiększenie samoświadomości poprzez ruch.
Podejście Feldenkraisa Moshe było rewolucyjne jak na swoje czasy. Uważał on, że poprzez świadome ruchy można uwolnić się od nawykowych wzorców ruchowych, które przyczyniały się do bólu i ograniczonej sprawności fizycznej. Metoda ta pomogła niezliczonym osobom, w tym osobom z chorobami neurologicznymi, przewlekłym bólem i urazami, odzyskać mobilność i poprawić jakość życia.
Oprócz pracy jako terapeuta, Moshe Feldenkrais był artystą sztuk walki i posiadał czarny pas w judo, co znacząco wpłynęło na jego zrozumienie dynamiki ciała i wydajności ruchu. Był jednym z pierwszych Europejczyków, którzy trenowali w oryginalnej szkole judo Jigoro Kano w Japonii.
Nauki Moshe Feldenkraisa zostały szeroko rozpowszechnione poprzez jego książki, warsztaty i powszechną praktykę Metody Feldenkraisa przez praktyków na całym świecie. Jego spuścizna nadal inspiruje tych, którzy chcą zoptymalizować swój potencjał fizyczny i dobre samopoczucie. Lektura dzieł Feldenkraisa Moshe zapewnia nie tylko głębokie zanurzenie się w zasadach ruchu, ale także oferuje praktyczny wgląd w poprawę codziennego życia poprzez zwiększoną samoświadomość i kontrolę ciała.
Dotychczas wydane książki Moshe Feldenkrais:
