Trening z masą ciała dla początkujących: Twój najlepszy przewodnik po fitnessie

Trening z masą ciała dla początkujących: Przewodnik po treningu z masą ciała (Charles Maldonado)

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Bodyweight Training For Beginners: Bodyweight Training Guide

Zawartość książki:

Dla wielu osób, które chcą wyglądać młodziej, mieć więcej energii i mieć możliwość dłuższego i zdrowszego życia, angażowanie się w regularny program ćwiczeń zapewnia niezrównane korzyści, które można zarówno zobaczyć, jak i poczuć.

Niezależnie od tego, czy jesteś mężczyzną, czy kobietą, każdy może czerpać zdrowe korzyści z ćwiczeń. Regularne ćwiczenia pomagają kontrolować wagę i mogą pomóc w walce z chorobami serca i złym cholesterolem.

Regularne ćwiczenia pomagają również poprawić nastrój i dostarczają trwałej energii, która pomaga przetrwać cały dzień.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:	9781681270937
Autor:	Charles Maldonado
Wydawca:	Wahida Clark Presents Pub
Język:	angielski
Oprawa:	Miękka oprawa

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Przewodnik przetrwania dla początkujących: Niezbędne wskazówki, techniki i taktyki, aby przetrwać w...

Wahida Clark Presents Pub

Wszystkie żywe istoty, czy to ludzie, zwierzęta...

Przewodnik przetrwania dla początkujących: Niezbędne wskazówki, techniki i taktyki, aby przetrwać w sytuacji awaryjnej lub katastrofy - Survival Guide For Beginners: Essential Preparedness Tips, Techniques and Tactics to Survive in an Emergency or Disaster Situation

Kulturystyka dla kobiet: The Ultimate Women's Fitness, Weight Training, Weight Lifting, Weight Loss...

Speedy Pub Llc

W kulturystyce nie chodzi tylko o podnoszenie...

Kulturystyka dla kobiet: The Ultimate Women's Fitness, Weight Training, Weight Lifting, Weight Loss Sports Program For The Ideal Female Body. - Bodybuilding For Women: The Ultimate Women's Fitness, Weight Training, Weight Lifting, Weight Loss Sports Program For The Ideal Female Body

Ćwiczenia rozciągające dla początkujących: Zwiększ elastyczność, wzmocnij swoje ciało, unikaj...

Speedy Pub Llc

Rozciąganie jest istotną częścią każdego planu...

Ćwiczenia rozciągające dla początkujących: Zwiększ elastyczność, wzmocnij swoje ciało, unikaj kontuzji, łagodź ból i popraw ogólny stan zdrowia - Stretching Exercises For Beginners: Increase Flexibility, Strengthen Your Body, Avoid Injury, Relieve Pain and Improve Overall Health

Trening kalisteniczny dla początkujących: Kalistenika i trening z masą ciała, trening, przewodnik po...

Speedy Pub Llc

Aby przetrwać trudy współczesnego świata, trzeba...

Trening kalisteniczny dla początkujących: Kalistenika i trening z masą ciała, trening, przewodnik po ćwiczeniach - Calisthenics Training For Beginners: Calisthenics and Bodyweight Training, Workout, Exercise Guide

Piłka nożna dla początkujących: Niezbędne wskazówki dotyczące treningu i taktyki gry dla graczy i...

Wahida Clark Presents Pub

Uprawianie sportu jest zjawiskiem ogólnoświatowym...

Piłka nożna dla początkujących: Niezbędne wskazówki dotyczące treningu i taktyki gry dla graczy i trenerów - Football For Beginners: Essential Training and Game Tactics Tips For Playing and Coaching

Treningi z kettlebell dla kobiet: Trening z kettlebell i książka ćwiczeń - Kettlebell Workouts For...

Speedy Pub Llc

Szukasz doskonałego, kompleksowego treningu z...

Treningi z kettlebell dla kobiet: Trening z kettlebell i książka ćwiczeń - Kettlebell Workouts For Women: Kettlebell Training and Exercise Book

Trening z masą ciała dla kobiet: Trening z masą ciała i podręcznik ćwiczeń - Bodyweight Training For...

Wahida Clark Presents Pub

Dla kobiet, które chcą żyć w zdrowiu i witalności,...

Trening z masą ciała dla kobiet: Trening z masą ciała i podręcznik ćwiczeń - Bodyweight Training For Women: Bodyweight Training and Exercise Handbook

Trening siłowy na utratę tłuszczu: treningi, ćwiczenia i porady dietetyczne dla skutecznej utraty...

Speedy Pub Llc

Trening siłowy jest wykonywany w celu zwiększenia...

Trening siłowy na utratę tłuszczu: treningi, ćwiczenia i porady dietetyczne dla skutecznej utraty wagi - Strength Training For Fat Loss: Workouts, Exercises and Diet Tips For Effective Weight Loss

Podnoszenie ciężarów dla kobiet: Niezbędne ćwiczenia, treningi, trening i dieta Przewodnik po...

Speedy Pub Llc

Podnoszenie ciężarów było sposobem na utrzymanie...

Podnoszenie ciężarów dla kobiet: Niezbędne ćwiczenia, treningi, trening i dieta Przewodnik po budowaniu idealnego ciała i uzyskaniu idealnego tyłka - Lifting For Women: Essential Exercise, Workout, Training and Dieting Guide to Build a Perfect Body and Get an Ideal Butt

Trening z masą ciała dla początkujących: Przewodnik po treningu z masą ciała - Bodyweight Training...

Wahida Clark Presents Pub

Dla wielu osób, które chcą wyglądać młodziej, mieć...

Trening z masą ciała dla początkujących: Przewodnik po treningu z masą ciała - Bodyweight Training For Beginners: Bodyweight Training Guide

Trening siłowy dla kobiet: Siła, tłuszcz i utrata masy ciała: treningi, procedury, ćwiczenia i...

Speedy Pub Llc

Trening, ogólnie rzecz biorąc, jest bardziej...

Trening siłowy dla kobiet: Siła, tłuszcz i utrata masy ciała: treningi, procedury, ćwiczenia i wskazówki dietetyczne - Strength Training For Women: Strength, Fat and Weight Loss Workouts, Routines, Exercises and Dieting Guide

Trening z masą ciała dla początkujących: Przewodnik po treningu z masą ciała

Opinie czytelników

Oryginalny tytuł:

Zawartość książki:

Dodatkowe informacje o książce:

Zakup:

Inne książki autora:

Prace autora wydały następujące wydawnictwa: