Trening siłowy dla kobiet: Siła, tłuszcz i utrata masy ciała: treningi, procedury, ćwiczenia i wskazówki dietetyczne

Ocena: ⭐⭐⭐⭐  (3,2 na 5)

Trening siłowy dla kobiet: Siła, tłuszcz i utrata masy ciała: treningi, procedury, ćwiczenia i wskazówki dietetyczne (Charles Maldonado)

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 6 głosach.

Oryginalny tytuł:

Strength Training For Women: Strength, Fat and Weight Loss Workouts, Routines, Exercises and Dieting Guide

Zawartość książki:

Trening, ogólnie rzecz biorąc, jest bardziej specyficznym przedsięwzięciem niż większość ludzi sądzi.

Obejmuje poświęcenie, informacje, zastosowanie, wykonanie, a także świadomość, odżywianie i motywację. Tutaj omówimy niektóre z ogólnych pojęć, z którymi musisz się zapoznać, jeśli chcesz zbudować silniejszego, zdrowszego, bardziej funkcjonalnego i sprawnego siebie.

Potraktuj te koncepcje jako wskazówki, ale nie poprzestawaj na nich.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781681858821
Autor:
Charles Maldonado
Wydawca:
Speedy Pub Llc
Język:angielski
Oprawa:Miękka oprawa

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Przewodnik przetrwania dla początkujących: Niezbędne wskazówki, techniki i taktyki, aby przetrwać w...
Wahida Clark Presents Pub
Wszystkie żywe istoty, czy to ludzie, zwierzęta...
Przewodnik przetrwania dla początkujących: Niezbędne wskazówki, techniki i taktyki, aby przetrwać w sytuacji awaryjnej lub katastrofy - Survival Guide For Beginners: Essential Preparedness Tips, Techniques and Tactics to Survive in an Emergency or Disaster Situation
Kulturystyka dla kobiet: The Ultimate Women's Fitness, Weight Training, Weight Lifting, Weight Loss...
Speedy Pub Llc
W kulturystyce nie chodzi tylko o podnoszenie...
Kulturystyka dla kobiet: The Ultimate Women's Fitness, Weight Training, Weight Lifting, Weight Loss Sports Program For The Ideal Female Body. - Bodybuilding For Women: The Ultimate Women's Fitness, Weight Training, Weight Lifting, Weight Loss Sports Program For The Ideal Female Body
Ćwiczenia rozciągające dla początkujących: Zwiększ elastyczność, wzmocnij swoje ciało, unikaj...
Speedy Pub Llc
Rozciąganie jest istotną częścią każdego planu...
Ćwiczenia rozciągające dla początkujących: Zwiększ elastyczność, wzmocnij swoje ciało, unikaj kontuzji, łagodź ból i popraw ogólny stan zdrowia - Stretching Exercises For Beginners: Increase Flexibility, Strengthen Your Body, Avoid Injury, Relieve Pain and Improve Overall Health
Trening kalisteniczny dla początkujących: Kalistenika i trening z masą ciała, trening, przewodnik po...
Speedy Pub Llc
Aby przetrwać trudy współczesnego świata, trzeba...
Trening kalisteniczny dla początkujących: Kalistenika i trening z masą ciała, trening, przewodnik po ćwiczeniach - Calisthenics Training For Beginners: Calisthenics and Bodyweight Training, Workout, Exercise Guide
Piłka nożna dla początkujących: Niezbędne wskazówki dotyczące treningu i taktyki gry dla graczy i...
Wahida Clark Presents Pub
Uprawianie sportu jest zjawiskiem ogólnoświatowym...
Piłka nożna dla początkujących: Niezbędne wskazówki dotyczące treningu i taktyki gry dla graczy i trenerów - Football For Beginners: Essential Training and Game Tactics Tips For Playing and Coaching
Treningi z kettlebell dla kobiet: Trening z kettlebell i książka ćwiczeń - Kettlebell Workouts For...
Speedy Pub Llc
Szukasz doskonałego, kompleksowego treningu z...
Treningi z kettlebell dla kobiet: Trening z kettlebell i książka ćwiczeń - Kettlebell Workouts For Women: Kettlebell Training and Exercise Book
Trening z masą ciała dla kobiet: Trening z masą ciała i podręcznik ćwiczeń - Bodyweight Training For...
Wahida Clark Presents Pub
Dla kobiet, które chcą żyć w zdrowiu i witalności,...
Trening z masą ciała dla kobiet: Trening z masą ciała i podręcznik ćwiczeń - Bodyweight Training For Women: Bodyweight Training and Exercise Handbook
Trening siłowy na utratę tłuszczu: treningi, ćwiczenia i porady dietetyczne dla skutecznej utraty...
Speedy Pub Llc
Trening siłowy jest wykonywany w celu zwiększenia...
Trening siłowy na utratę tłuszczu: treningi, ćwiczenia i porady dietetyczne dla skutecznej utraty wagi - Strength Training For Fat Loss: Workouts, Exercises and Diet Tips For Effective Weight Loss
Podnoszenie ciężarów dla kobiet: Niezbędne ćwiczenia, treningi, trening i dieta Przewodnik po...
Speedy Pub Llc
Podnoszenie ciężarów było sposobem na utrzymanie...
Podnoszenie ciężarów dla kobiet: Niezbędne ćwiczenia, treningi, trening i dieta Przewodnik po budowaniu idealnego ciała i uzyskaniu idealnego tyłka - Lifting For Women: Essential Exercise, Workout, Training and Dieting Guide to Build a Perfect Body and Get an Ideal Butt
Trening z masą ciała dla początkujących: Przewodnik po treningu z masą ciała - Bodyweight Training...
Wahida Clark Presents Pub
Dla wielu osób, które chcą wyglądać młodziej, mieć...
Trening z masą ciała dla początkujących: Przewodnik po treningu z masą ciała - Bodyweight Training For Beginners: Bodyweight Training Guide
Trening siłowy dla kobiet: Siła, tłuszcz i utrata masy ciała: treningi, procedury, ćwiczenia i...
Speedy Pub Llc
Trening, ogólnie rzecz biorąc, jest bardziej...
Trening siłowy dla kobiet: Siła, tłuszcz i utrata masy ciała: treningi, procedury, ćwiczenia i wskazówki dietetyczne - Strength Training For Women: Strength, Fat and Weight Loss Workouts, Routines, Exercises and Dieting Guide

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

Wahida Clark Presents Pub
Speedy Pub Llc