Siedem duchowych praw jogi: praktyczny przewodnik po uzdrawianiu ciała, umysłu i ducha

Opinie czytelników

Książka „Siedem duchowych praw jogi” autorstwa Deepaka Chopry została dobrze przyjęta przez czytelników ze względu na wnikliwe i przystępne podejście do jogi, łączące praktyki fizyczne z naukami duchowymi. Wielu czytelników docenia prostotę tekstu i zdolność książki do głębokiego rezonowania z ich osobistymi doświadczeniami. Niektórzy krytycy uważają jednak, że jest ona powtarzalna w porównaniu do wcześniejszych prac Chopry i brakuje jej kompleksowego podejścia do jogi dla początkujących.

Czytelnicy uwielbiają jego łatwy do zrozumienia język, głębię duchowych spostrzeżeń i praktyczne wskazówki dotyczące praktyk jogi. Książka jest chwalona za to, że jest doskonałym przewodnikiem zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych praktyków, zawierającym doskonałe opisy i ilustracje pozycji jogi. Wiele osób uznało ją za inspirującą, motywującą i korzystną dla integracji zasad jogi z codziennym życiem.

Niektórzy czytelnicy uważają, że część książki jest powtórzeniem poprzednich prac Chopry, co ogranicza jej nowatorstwo. Krytykowano również pominięcie niezbędnych rozgrzewek w zalecanych sekwencjach pozycji, a niektórzy czytelnicy zauważyli, że może ona nie służyć kompletnym początkującym w zrozumieniu przepływu praktyki jogi.

(na podstawie 165 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Seven Spiritual Laws of Yoga: A Practical Guide to Healing Body, Mind, and Spirit

Zawartość książki:

Niezwykłe korzyści płynące z jogi, w tym poprawa elastyczności, równowagi, napięcia mięśniowego, wytrzymałości i witalności, tylko sugerują niezwykłą moc tej głęboko duchowej praktyki.

Jeśli joga jest stosowana i praktykowana świadomie, może odblokować pełny potencjał twórczy czytelników, ich zdolność do miłości i współczucia oraz zdolność do odniesienia sukcesu we wszystkich dziedzinach ich życia. Siedem duchowych praw jogi przywraca duchowość do jogi.

Pokazuje, w jaki sposób Siedem Duchowych Praw odgrywa kluczową rolę w ścieżce jogi do oświecenia, jednocześnie zapewniając czytelnikom bogactwo technik medytacyjnych, mantr, ćwiczeń oddechowych i pozycji jogi. Niezależnie od tego, czy jesteś nowicjuszem w jodze, czy doświadczonym praktykiem, Siedem duchowych praw jogi jest portalem do głębszego duchowego wymiaru jogi i pięknym krokiem do szczęśliwszego, bardziej harmonijnego i bardziej obfitego życia.