Plan posiłków keto: Przewodnik dla początkujących po diecie ketogenicznej. Schudnij w 30 dni gotując pyszne przepisy

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta ze względu na łatwe do wykonania i pyszne przepisy dostosowane do osób na diecie ketogenicznej. Zawiera dobry plan posiłków i oferuje wgląd w zdrowe nawyki żywieniowe. Niektórzy użytkownicy zauważyli jednak, że zdjęcia nie odzwierciedlają dokładnie przepisów.

⬤ Łatwe do przestrzegania przepisy
⬤ pyszny wybór posiłków
⬤ dobry plan posiłków
⬤ autor zapewnia relatywne podejście do różnych stylów życia keto
⬤ promuje zdrowe nawyki żywieniowe.

Zdjęcia nie pasują do przepisów; niektórzy użytkownicy zalecają wyszukiwanie przepisów online.

(na podstawie 7 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Keto Meal Plan: Beginners Guide To A Ketogenic Diet. Lose Weight In 30-Day Cooking Delicious Recipes

Zawartość książki:

Przekształć swoje ciało dzięki planowi posiłków keto Ten przewodnik dla początkujących po diecie ketogenicznej zawiera 30-dniowy plan posiłków keto jako kompleksowy przewodnik po wysokotłuszczowym życiu, który różni się od reszty.

Książka ma na celu pomóc ci rozpocząć swoją przygodę z dietą niskowęglowodanową lub jeśli jesteś na niej od jakiegoś czasu i potrzebujesz konkretnego planu, który pomoże ci w drodze. Dzięki strategiom i przepisom, które tu znajdziesz, możesz skończyć z obsesją na punkcie jedzenia, zachciankami i ograniczeniami poprzez rozsądne praktyki żywieniowe i pyszne pełnowartościowe posiłki, dzięki czemu możesz uzyskać pożądaną wagę i zdrowie bez wstrętu do siebie i poczucia winy.

Książka kucharska Keto Meal Plan zawiera: Bliższe spojrzenie na dietę ketogeniczną, jak określić swoje liczby Trzymanie się diety w czasie 30-dniowy plan posiłków keto, które ułatwią życie Niesamowita różnorodność śniadań keto i dodatków, które są pełne smaku i zdrowych tłuszczów Proste pomysły na obiad, burgery wołowe o niskiej zawartości węglowodanów, kurczak, indyk i inne fantastyczne przepisy Specjalny rozdział dla miłośników przekąsek keto z powszechnie występującymi składnikami Wszystkie przepisy wspierane przez podziały żywieniowe, pełne zdjęcia i kontrolę porcji Skorzystaj z tych zdrowych i łatwych przepisów i zacznij gotować już dziś