Lista żywności Keto: Szybki przewodnik po diecie ketogenicznej dla początkujących: Lista żywności Keto z makrami, wykresami wartości odżywczych, planami posiłków i przepisami z kaloriami

Opinie czytelników

Ogólnie rzecz biorąc, książka została dobrze przyjęta jako kompleksowy przewodnik dla początkujących rozpoczynających dietę ketonową, oferujący pomocne informacje, łatwe do naśladowania przepisy i szczegółową listę produktów przyjaznych dla keto. Istnieją jednak krytyczne uwagi dotyczące pominięcia ważnych kwestii związanych z jakością żywności i dokładnością niektórych zaleceń.

⬤ Kompleksowy przewodnik dla początkujących z łatwymi do wykonania przepisami.
⬤ Zawiera pomocną listę produktów przyjaznych dla keto.
⬤ Zawiera jasne informacje dietetyczne i plany posiłków.
⬤ Zawiera zarówno mięsne, jak i wegańskie przepisy.
⬤ Informacyjny i dobrze zaprezentowany, dzięki czemu przyjemnie się go czyta.

⬤ Brakuje niektórych istotnych kwestii dotyczących jakości żywności (np. organicznej, karmionej trawą).
⬤ Niektóre przepisy wymagają dodatkowych przypraw, aby lepiej smakowały.
⬤ Niektóre wymienione produkty mogą nie być naprawdę przyjazne dla keto.
⬤ Porady dotyczące niektórych przetworzonych produktów spożywczych (takich jak majonez) mogą być mylące.
⬤ Informacje dostępne online mogą być zbędne dla niektórych czytelników.

(na podstawie 19 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Keto Food List: Ketogenic Diet Quick Guide for Beginners: Keto Food List with Macros, Nutritional Charts Meal Plans & Recipes with Cal

Zawartość książki:

Keto Food List - Ultimate Guide, który oszczędza czas i pieniądze

Twoja podróż do zdrowia może rozpocząć się już dziś. Niech ten niezbędny przewodnik pomoże ci osiągnąć lepsze, wyrafinowane ciało, o którym zawsze marzyłeś.

Nie jesteś pewien, co jest dozwolone na liście żywności keto? Ten kompleksowy przewodnik pomoże ci rozłożyć dietę, od białka po węglowodany, napoje po sosy i nie tylko.

Ta książka Keto Food List to jedyny przewodnik po rozpoczęciu diety ketogenicznej i przyspieszeniu metabolizmu, aby stać się zdrowszym i pomóc schudnąć.

Lista produktów diety ketogenicznej do odchudzania pozwoli zaoszczędzić czas i pieniądze.

Przyjrzyj się uważnie liście produktów keto w książce, aby zobaczyć, jak kolorowy i bogaty jest wybór podczas przygotowywania potraw keto. Zacznij gotować pyszne posiłki o niskiej zawartości węglowodanów, które sprawią, że będziesz szczuplejszy, zdrowszy i bardziej energiczny.

Ta pełna lista obejmuje szeroką gamę produktów keto, które pomogą Ci schudnąć bez głodu i bez konieczności wyczerpujących treningów. Wystarczy zabrać ze sobą tę małą książkę podczas zakupów, aby zachować doskonałe nawyki żywieniowe.

Zanurz się i dowiedz się:

⬤ Co jeść, a czego unikać na diecie keto, aby osiągnąć utratę wagi, kontrolować poziom cukru we krwi i inne cele związane ze zdrowiem.

⬤ Jak kupować zdrową żywność Keto - niezwykłe wskazówki dla każdego.

⬤ Fakty żywieniowe, aby utrzymać wszystkie kalorie pod kontrolą

⬤ Kalorie i makra ―.

Każdy przepis zawiera ilość porcji, czas przygotowania, czas gotowania, łatwe do naśladowania składniki, instrukcje przygotowania, zdjęcia i informacje o wartościach odżywczych, aby utrzymać Cię na dobrej drodze.

Kliknij "Kup" i zacznij gotować już dziś.