Ostateczna recepta na szczęście: 7 kluczy do radości i oświecenia

Opinie czytelników

Recenzje książki „The Ultimate Happiness Prescription” autorstwa Deepaka Chopry podkreślają jej potencjał jako transformującego i wnikliwego przewodnika do osiągnięcia szczęścia i duchowego oświecenia. Czytelnicy doceniają łatwy do zrozumienia format i praktyczne porady, podczas gdy niektórzy krytykują brak odniesień i głębi w niektórych twierdzeniach.

⬤ Transformująca i podnosząca na duchu; wielu czytelników doświadczyło odnowionego poczucia celu i szczęścia.
⬤ Przejrzyście napisana i łatwa do zrozumienia, dzięki czemu jest dostępna dla szerokiego grona odbiorców.
⬤ Zawiera praktyczne porady i spostrzeżenia na temat osiągania szczęścia i rozwoju duchowego bez uprzedzeń religijnych.
⬤ Kompaktowa i prosta, dzięki czemu szybko się ją czyta.
⬤ Wiele wniosków rezonuje z czytelnikami na poziomie osobistym, służąc jako codzienny przewodnik po uważności i dobrym samopoczuciu.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że brak odniesień i głębi w wyjaśnieniach jest niepokojący, czując, że niektóre koncepcje są prezentowane bez odpowiedniego wsparcia.
⬤ Książka może być postrzegana jako zbyt uproszczona przez osoby zaznajomione z głębszymi filozofiami lub teoriami psychologicznymi.
⬤ Kilka recenzji sugeruje, że główne przesłania są powtarzalne, jeśli czytelnik jest już zaznajomiony z poprzednimi pracami Chopry.

(na podstawie 162 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Ultimate Happiness Prescription: 7 Keys to Joy and Enlightenment

Zawartość książki:

Autor bestsellerów New York Timesa Deepak Chopra dzieli się duchowymi praktykami, które pomogą nam odkryć prawdziwe sekrety radości w najtrudniejszych czasach.

Szczęście jest czymś, czego każdy pragnie. Jednak jak znaleźć szczęście - a nawet czy na nie zasługujemy - pozostaje tajemnicą.

Celem życia jest ekspansja szczęścia, ale dzisiejsze społeczeństwo wzmacnia przekonanie, że spełnienie pochodzi z osiągnięcia sukcesu, bogactwa i dobrych relacji. Chopra mówi nam, że jest wręcz przeciwnie: Sukces w życiu jest produktem ubocznym szczęścia, a nie jego przyczyną.

W tej książce Chopra pokazuje nam siedem kluczy do życia opartego na poczuciu "prawdziwego ja" leżącego poza przypływami i odpływami codziennego życia. Proste codzienne ćwiczenia mogą prowadzić do wyeliminowania pierwotnych przyczyn nieszczęścia i pomóc ci:

- Rozpoznać prawdziwe szczęście i nie zadowalać się byle czym.

- Odnaleźć prawdziwą samoocenę, która nie zależy od niczego poza tobą.

- Powrócić do stanu radości, spokoju i spontanicznego spełnienia, który jest twoim naturalnym prawem.

- Skup się na teraźniejszości i naucz się żyć nią w pełni.

- Doświadcz oświecenia.

Po zbadaniu wszystkich dróg do szczęścia pozostaje tylko jedna ścieżka: podróż do oświecenia. W książce The Ultimate Happiness Prescription zabierze nas w inspirującą podróż, podczas której poznamy sekrety uważnego i spontanicznego życia dla prawdziwego "ja", jedynego miejsca nietkniętego przez kłopoty i nieszczęścia.