Ocena:
Książka oferuje pouczające i łatwe do odczytania wprowadzenie do cynamonu, obejmujące jego historię, korzyści oraz różne zastosowania kulinarne i lecznicze. Czytelnicy uznali ją za wciągającą i inspirującą do włączenia większej ilości cynamonu do swojej diety.
Zalety:Dobrze napisana, pouczająca, krótka historia cynamonu, praktyczne przepisy i domowe środki zaradcze, szybka i łatwa lektura, zachęca do zdrowszych nawyków żywieniowych, dobre źródło wiedzy na temat korzyści zdrowotnych cynamonu.
Wady:Brak cytatów w tekście do badań, niektórzy mogą uznać ją za zbyt krótką, jeśli szukają dogłębnej analizy.
(na podstawie 5 opinii czytelników)
Essential Spices & Herbs: Cinnamon: The Anti-Diabetic, Neuro-protective and Anti-Oxidant Spice
Cynamon jest niezbędną przyprawą.
Ma właściwości przeciwcukrzycowe, przeciwzapalne, przeciwutleniające, przeciwnowotworowe i przeciwinfekcyjne oraz neuroprotekcyjneZawiera wiele łatwych do wykonania przepisówCynamon jest przyprawą znaną człowiekowi od tysięcy lat i był używany do konserwowania żywności, pieczenia, gotowania i jako naturalny środek na powszechne dolegliwości. Ostatnie badania wykazały, że cynamon ma ważne właściwości lecznicze.
Ta książka wyjaśnia: Wiele korzyści zdrowotnych cynamonu, w tym działanie przeciwcukrzycowe, neuroprotekcyjne i inne Przepisy na herbaty, koktajle i potrawy Odniesienia i linki do wielu badań nad skutecznością cynamonu Niezbędne przyprawy i zioła: Cinnamon to szybka lektura, zawierająca wiele zwięzłych informacji. To świetne narzędzie, które warto mieć w swojej skrzynce z narzędziami do terapii alternatywnych i zdrowego stylu życia.
