Light on Life - Podróż jogi do pełni, wewnętrznego spokoju i ostatecznej wolności

Opinie czytelników

Książka BKS Iyengara „Light on Life” jest znana z głębokiego wglądu w jogę jako duchową i filozoficzną podróż, a nie tylko ćwiczenia fizyczne. Książka jest ceniona za przystępny styl pisania, głębię treści i zdolność inspirowania czytelników do pogłębiania zrozumienia i praktyki jogi. Jednak niektórzy czytelnicy mieli trudności ze zrozumieniem niektórych pojęć, a niektóre elementy prezentacji Iyengara były postrzegane jako zbyt autorytatywne lub oparte na ego.

⬤ Pięknie napisana i inspirująca, z głębokim wglądem w jogę i życie.
⬤ Oferuje świeże spojrzenie na jogę jako podróż do samopoznania i wewnętrznego spokoju.
⬤ Jasna i praktyczna filozofia, która jest przystępna dla czytelników.
⬤ Zachęca do głębszego zaangażowania się w praktykę jogi.
⬤ Polecana zarówno początkującym, jak i doświadczonym praktykom, często wymieniana jako lektura obowiązkowa dla osób zainteresowanych jogą.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że książka zaczyna się powoli lub czasami jest trudna do zrozumienia.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że ton Iyengara jest zbyt autorytatywny lub zbyt ważny.
⬤ Koncepcje filozoficzne mogą wydawać się skomplikowane lub mylące dla nowicjuszy w jodze.
⬤ Kilka recenzji wskazywało na rozczarowanie odrzuceniem przez Iyengara innych praktyk, takich jak psychoterapia.

(na podstawie 328 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Light on Life - The Yoga Journey to Wholeness, Inner Peace and Ultimate Freedom

Zawartość książki:

Pozycja obowiązkowa dla każdego, kto praktykuje jogę lub interesuje się naukami Wschodu.

B. K. S. Iyengar, którego nauki o jodze są przestrzegane na całym świecie, zastanawia się nad swoim życiowym doświadczeniem na ścieżce jogi. Struktura książki podąża za różnymi aspektami tej ścieżki (od Freedom Awaits, poprzez The Physical Body, The Energy Body, The Mental Body, The Intellectual Body, The Divine Body do Living in Freedom) i zapewnia ramy do nauki jogi, a także nieoceniony dyskurs na temat życia.

„Iyengar wie, czego potrzebuje ciało, i wprowadził na Zachód najlepszą na Wschodzie ścieżkę do zdrowia i dobrego samopoczucia” - TIME Magazine.

„Objawienia z całego życia studiowania jogi” - The Washington Post.

„Light on Life jest bogata w filozofię i metodologię jogi. Ale w przeciwieństwie do jego poprzednich pism, ta nowa książka jest pełna autobiograficznych anegdot” - The New York Times.

„Pan Iyengar ujawnia w Light on Life „serce jogi”, które osobiście odkrył przez ponad 70 lat zdyscyplinowanej, codziennej praktyki... (w tym) precyzyjne sposoby, w jakie joga może zmienić nasze życie i pomóc nam żyć w harmonii z otaczającym nas światem” - Yoga Journal.

„Michał Anioł jogi” - BBC TV.