Joe Wicks Feel Good Food

Opinie czytelników

Książka autorstwa Joe Wicksa otrzymuje głównie pozytywne opinie za różnorodność łatwych i pysznych przepisów odpowiednich dla rodzin. Wielu recenzentów docenia włączenie opcji wegetariańskich i piękną prezentację przepisów. Jednak niektóre krytyczne uwagi koncentrują się na fizycznej jakości książki i adekwatności przepisów wegetariańskich dla tych, którzy wolą tradycyjne dania mięsne.

Różnorodność łatwych i pysznych przepisów, świetne dla rodzin, piękne fotografie, pomocne przy włączaniu większej ilości warzyw do posiłków, odpowiednie zarówno dla wegetarian, jak i osób jedzących mięso, zachęca do zdrowego odżywiania, imponujący układ z przejrzystymi kategoriami.

Problemy z jakością fizyczną książki, niektóre przepisy wegetariańskie postrzegane jako niskobiałkowe, krytyka kilku konkretnych przepisów, niektórzy czytelnicy uważają, że książka zawiera zbyt wiele zdjęć rodzinnych i brakuje w niej informacji o wartościach odżywczych.

(na podstawie 328 opinii czytelników)

Zawartość książki:

Od międzynarodowego autora bestsellerów i uwielbianej brytyjskiej gwiazdy fitness Joe Wicksa - „The Body Coach” - książka kucharska zawierająca 100 zdrowych, łatwych w przygotowaniu i pysznych przepisów, które odżywiają twoje ciało i pomagają ci dobrze wyglądać, wraz ze 100 kolorowymi zdjęciami.

Pokarmy, które spożywamy każdego dnia, mają ogromny wpływ na to, jak się czujemy. Od dodającego energii śniadania po satysfakcjonujące obiady dla całej rodziny - jedzenie, które jesz, może zmienić Twój dzień. Joe Wicks, brytyjska sensacja fitnessu, stworzył ponad 100 pełnych smaku, prostych przepisów, które eliminują stres związany ze zdrowym gotowaniem w domu. Od pysznych i pożywnych posiłków na codzienne kolacje, po rodzinne uroczystości i wszystko pomiędzy, ta książka kucharska eliminuje zgadywanie z tworzenia jedzenia, które czuje się i smakuje dobrze.

Feel Good Food to rozwiązanie dla tych, którzy chcą prowadzić szczęśliwsze, zdrowsze życie na dobre. Ta transformacyjna książka kucharska jest wypełniona pysznymi, aromatycznymi posiłkami, wraz z sugestiami dotyczącymi dostosowania przepisów do konkretnych diet, oszałamiającymi czterokolorowymi zdjęciami i najłatwiejszymi do przygotowania przepisami na półce. Przepisy obejmują:

Wspaniałe śniadania na dobry początek dnia.

Domowe sposoby na gotowanie, gdy brakuje czasu.

Łatwe kolacje w tygodniu.

Energetyczne przekąski.

Główne posiłki poprawiające nastrój.

Dobre jedzenie dla tłumu.

Super smaczne słodycze.

I jeszcze więcej!

Dobre samopoczucie jeszcze nigdy nie było tak proste.