30-dniowy plan startowy - 100 pysznych przepisów z treningami dodającymi energii

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta ze względu na łatwe do wykonania przepisy, różnorodność zdrowych posiłków i włączenie treningów. Użytkownicy doceniają smak i szybkość posiłków, dzięki czemu jest ona odpowiednia dla rodzin. Zauważono jednak, że książka zawiera mniej szybkich przepisów w porównaniu do poprzednich wydań i może nie być odpowiednia dla wegetarian. Niektórzy użytkownicy uznali ją za zbyt skomplikowaną lub nieatrakcyjną pod względem składników.

Łatwa do naśladowania, duża różnorodność przepisów, zdrowe i szybkie posiłki, dobrze zilustrowana, zawiera treningi, odpowiednia dla rodzin, smaczne dania, solidna i dobrze wykonana.

Niewiele szybkich przepisów, przeznaczona raczej dla osób jedzących mięso z ograniczonymi opcjami wegetariańskimi, niektóre przepisy mogą wydawać się zbyt skomplikowane lub nieapetyczne, mogą wymagać zastąpienia składników według własnego gustu.

(na podstawie 200 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

30 Day Kick Start Plan - 100 Delicious Recipes with Energy Boosting Workouts

Zawartość książki:

Rozpocznij swój 2021 rok z tym planem od ulubionego zdrowego kucharza i skarbu narodowego Wielkiej Brytanii, Joe Wicksa.