Gotowanie dla rodziny i przyjaciół: 100 chudych przepisów, aby cieszyć się razem

Opinie czytelników

Ogólnie rzecz biorąc, recenzje odzwierciedlają pozytywny odbiór książki kucharskiej Joe Wicksa, z wieloma pochwałami za łatwość użycia, różnorodność przepisów i prozdrowotne podejście. Użytkownicy doceniają szczegółowe instrukcje i towarzyszące im zdjęcia, które poprawiają wrażenia z gotowania. Niektórzy recenzenci zauważyli jednak, że niektóre przepisy mogą nie przypaść do gustu każdemu, a niektóre posiłki mogą nie być zgodne z rygorystycznymi celami dietetycznymi.

Książka zawiera łatwe do wykonania przepisy, dużą różnorodność opcji, szczegółowe instrukcje i mnóstwo zdjęć. Wielu użytkowników uznało przepisy za przyjemne i odpowiednie zarówno do codziennego gotowania, jak i rozrywki. Książka zachęca do zdrowszego gotowania i jest dostępna dla początkujących.

Niektóre przepisy mogą nie odpowiadać wszystkim gustom, co prowadzi do ograniczonego wyboru dla niektórych użytkowników. Istnieją obawy, że niektóre posiłki są mniej odpowiednie dla osób stosujących ścisłe diety, a kilku użytkowników napotkało problemy, takie jak uszkodzone okładki lub trudności ze zwrotem.

(na podstawie 306 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Cooking for Family & Friends: 100 Lean Recipes to Enjoy Together

Zawartość książki:

Ponad trzy miliony książek Joe Wicksa sprzedanych na całym świecie

Czy trudno ci pogodzić bycie zdrowym z gotowaniem dla tłumu? Autor Joe Wicks, znany również jako The Body Coach, przedstawia tę wspaniałą książkę zawierającą ponad 100 pysznych i pożywnych przepisów, które są idealne do dzielenia się z wyjątkowymi osobami w twoim życiu. Joe pomógł setkom tysięcy ludzi zmienić swoje ciało i poczuć się niesamowicie dzięki swoim skutecznym treningom i prostym przepisom.

Wszystkie przepisy są podzielone na rozdziały o obniżonej zawartości węglowodanów i potreningowe, podobnie jak pierwsze trzy książki kucharskie Joe Lean in 15. To sprawia, że jest to idealny dodatek dla tych, którzy są już zaznajomieni ze strukturą odżywiania Joe (węglowodany po treningach lub w aktywne dni), ale posiłki są również przyjemne i smaczne dla wszystkich, niezależnie od tego, czy przestrzegasz planu Joe, czy nie. Gotowanie dla rodziny i przyjaciół to pięknie sfotografowana kolekcja łatwych ulubionych dań Joe, takich jak pieczony kurczak z puree z selera i boczkiem, żeberka BBQ z brudną kukurydzą i udka z kurczaka Tandoori z Chapattis.

Wszystkie przepisy są bogate w smak i pełne składników, których potrzebujesz, aby zaimponować znajomym, napędzić trening i spalić tłuszcz. Zawiera miary metryczne.