Inteligencja emocjonalna: 21 najskuteczniejszych wskazówek i sztuczek dotyczących samoświadomości, kontrolowania emocji i poprawy EQ (Emotional Intel)

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 3 głosach.

Oryginalny tytuł:

Emotional Intelligence: 21 Most Effective Tips and Tricks on Self Awareness, Controlling Your Emotions, and Improving Your EQ (Emotional Intel

Zawartość książki:

Emotional Intelligence Series Book #5

Chcesz radzić sobie ze stresem? Czy chcesz nauczyć się, jak się bronić? Czy chcesz być zrozumiany? Czy chcesz lepiej rozumieć innych ludzi? To tylko niektóre z kwestii, które można rozwiązać, rozwijając swoją inteligencję emocjonalną.

Posiadanie wysokiego ilorazu inteligencji (IQ) może nie wystarczyć do osiągnięcia sukcesu. Psychologowie twierdzą, że inteligencja emocjonalna ma ogromny wpływ na sukces zawodowy. Badanie przeprowadzone przez TalentSmart pokazuje, że inteligencja emocjonalna lub IE (popularnie zwana EQ) jest największym predyktorem wyników w pracy. Dzieje się tak, ponieważ inteligencja emocjonalna jest podstawą wszystkich krytycznych umiejętności - empatii, radzenia sobie ze złością, asertywności, elastyczności, odpowiedzialności, komunikacji, umiejętności prezentacji i tolerancji na stres. Ponad dziewięćdziesiąt procent osób, które dobrze radzą sobie w pracy, ma wysoką inteligencję emocjonalną.

Dobra wiadomość jest taka, że inteligencję emocjonalną można rozwinąć. Ta książka zawiera praktyczne i łatwe do wykonania kroki, które pomogą zwiększyć EQ. Dowiesz się:

⬤ Czym jest inteligencja emocjonalna.

⬤ Cechy osób o wysokiej inteligencji emocjonalnej.

⬤ Cechy osób o niskiej inteligencji emocjonalnej.

⬤ 21 praktycznych wskazówek, które pomogą ci zwiększyć inteligencję emocjonalną.

⬤ Jak wyznaczać osobiste granice.

⬤ Jak dogłębnie poznać samego siebie.

⬤ Jak zwiększyć swój optymizm i odporność.

⬤ Prawdziwe historie ludzi o niskiej i wysokiej inteligencji emocjonalnej.

⬤ 30 stwierdzeń dotyczących empatii.

⬤ 100 technik pomagających pokonać stres.

⬤ I wiele więcej.

Nadszedł czas, aby wydostać się z emocjonalnej kolejki górskiej, w której się znajdujesz i zacząć rozumieć i zarządzać swoimi emocjami. Ta książka pomoże ci zwiększyć samokontrolę, sumienność, zdolność adaptacji, motywację i wiarygodność. Przede wszystkim książka ta pomoże ci lepiej zrozumieć innych ludzi, dzięki czemu będziesz mógł budować głębsze i bardziej znaczące relacje.

Sięgnij po tę książkę już teraz i zmień swoje życie.