Empata: Jak rozwijać się w życiu jako osoba o wysokiej wrażliwości - przewodnik po radzeniu sobie z toksycznymi relacjami i przezwyciężaniu lęku społecznego (Emp

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Empath: How to Thrive in Life as a Highly Sensitive - Guide to Handling Toxic Relationships and Overcoming Social Anxiety (Emp

Zawartość książki:

Empath Series Book #3

Ta książka jest przewodnikiem, który pomaga empatom i osobom o wysokiej wrażliwości rozwijać się w życiu społecznym. Zawiera dokładne informacje i skuteczne porady dotyczące następujących kwestii: ⬤ Czym jest wysoka wrażliwość?

⬤ Czym jest wysoka wrażliwość.

⬤ Zalety i obowiązki bycia wysoce wrażliwym.

⬤ Cechy osób wysoko wrażliwych i empatów.

⬤ Podobieństw i różnic między HSP i empatami.

⬤ Radzenie sobie z toksycznymi relacjami.

⬤ Zrozumienie wampirów energetycznych.

⬤ Wykrywanie wampirów energetycznych.

⬤ Co zrobić z wampirami energetycznymi.

⬤ Jak radzić sobie z trudnymi ludźmi (krytykami, dręczycielami, plotkarzami, zdrajcami itp.).

⬤ Ochrona przed ludźmi, którzy cię drenują.

⬤ Psychiczne techniki samoobrony.

⬤ Jak radzić sobie z męczącymi rozmowami.

⬤ Jak rozpoznać kłamców i co z nimi zrobić.

⬤ Przezwyciężanie lęku społecznego.

⬤ Powstrzymywanie negatywnych myśli.

⬤ Przygotowanie się na sytuacje wywołujące lęk.

⬤ Zwiększenie pewności siebie.

⬤ Zmniejszenie samoświadomości.

⬤ Rozwijanie świetnych umiejętności społecznych.

⬤ Poprawa umiejętności konwersacyjnych.

⬤ Poprawa życia towarzyskiego.

⬤ Poszerzenie sieci kontaktów.

⬤ Pogłębienie relacji.

Uczy HSP i empatów, jak wykorzystywać swoje mocne strony i radzić sobie z ograniczeniami. Dzięki konsekwentnej praktyce zyskają pewność siebie, będą mieć bardziej satysfakcjonujące relacje i wykorzystają swój potencjał jako wyjątkowe, utalentowane osoby.

Chociaż książka ta jest skierowana do osób o wysokiej wrażliwości, każdy może skorzystać z podanych tu informacji. Może również pomóc ludziom lepiej zrozumieć empatów i HSP, aby mogli ich dobrze wspierać.

Chwyć swój egzemplarz już dziś i zacznij uczyć się, jak możesz pielęgnować swój cenny dar i rozwijać się na tym świecie.