Głodzenie Gremlina Lęku dla dzieci w wieku 5-9 lat: Podręcznik terapii poznawczo-behawioralnej dotyczący zarządzania lękiem

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta ze względu na angażujące podejście do pomagania dzieciom w identyfikowaniu i radzeniu sobie z lękiem poprzez historie, zajęcia i ćwiczenia. Wielu rodziców zauważa jej skuteczność w pracy z ich niespokojnymi dziećmi, choć niektórzy wyrażają obawy co do jej przydatności dla młodszych dzieci.

⬤ Wciągający i zabawny zeszyt ćwiczeń z pomocnymi ćwiczeniami
⬤ skutecznie pomaga dzieciom w zrozumieniu i radzeniu sobie z lękiem
⬤ odpowiednie historie i lekcje dostosowane do różnych grup wiekowych
⬤ polecany przez terapeutów
⬤ promuje świadomość emocjonalną.

⬤ Niektóre treści mogą być przytłaczające dla młodszych dzieci (zwłaszcza poniżej 6 roku życia)
⬤ brak szczegółowych strategii radzenia sobie z lękiem w późniejszych sekcjach
⬤ niektórzy rodzice uważają, że trudno jest skupić uwagę dzieci
⬤ nie wszystkie strategie są łatwe do zrozumienia dla dzieci.

(na podstawie 84 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Starving the Anxiety Gremlin for Children Aged 5-9: A Cognitive Behavioural Therapy Workbook on Anxiety Management

Zawartość książki:

Pomóż dzieciom zrozumieć i radzić sobie z lękiem dzięki temu wciągającemu i pomysłowemu zeszytowi ćwiczeń.

Gremlin Lęku to psotne stworzenie, które uwielbia pożerać twoje niespokojne uczucia Im więcej lęku go karmisz, tym większy i większy się staje, a ty czujesz się coraz bardziej niespokojny Jak możesz to powstrzymać? Zagłodź swojego Gremlina Lęku niespokojnymi myślami, uczuciami i zachowaniami i obserwuj, jak się kurczy.

Oparty na zasadach poznawczo-behawioralnych, ten zeszyt ćwiczeń wykorzystuje zabawne i pomysłowe ćwiczenia, aby nauczyć dzieci, jak radzić sobie z lękiem poprzez zmianę sposobu myślenia i działania - pozbywając się swoich Gremlinów Lękowych na dobre. Pełen historii, łamigłówek, quizów oraz gier do kolorowania, rysowania i pisania, jest to wyjątkowe narzędzie dla rodziców lub praktyków do wykorzystania z dziećmi w wieku od 5 do 9 lat.