Dlaczego młodzi dorośli prawie nie uprawiają sportu? Powody rozpoczynania i kończenia aktywności sportowej

Oryginalny tytuł:

Warum treiben junge Erwachsene kaum Sport? Grnde fr die Aufnahme und den Abbruch sportlicher Aktivitt

Zawartość książki:

Korzyści ekonomiczne i zdrowotne płynące z aktywności sportowej są bardzo duże. Udowodniono medycznie, że regularne ćwiczenia mają pozytywny wpływ na zapobieganie otyłości i wielu innym chorobom przewlekłym. Pomimo tych dowodów, większość ludzi nie spełnia zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia dotyczących aktywności fizycznej. Istnieje kilka modeli i wyjaśnień, dlaczego niektórzy ludzie ćwiczą dużo i regularnie, a inni nie. Jaka jest różnica między aktywnością sportową a fizyczną? Dlaczego odsetek osób rezygnujących z uprawiania sportu jest tak wysoki? Autor analizuje, jakie czynniki prowadzą do podejmowania i rezygnacji z aktywności sportowej. Określa, czy istnieją różne typy sportowców i kobiet oraz jak różnią się one pod względem aktywnych zachowań. Jego książka jest skierowana do psychologów sportu i zdrowia, trenerów i wszystkich osób, które chcą krytycznie spojrzeć na swoje sportowe zachowania. Z treści: - Zaangażowanie w sport.

-Zdrowie publiczne.

-Sport rekreacyjny.

-Sport wyczynowy.

-Porzucanie sportu.

-Zachowania sportowe.