Dieta cytrynowa - z przedmową dr Marilyn Glenville

Opinie czytelników

Książka na temat diety opartej na soku z cytryny zawiera praktyczne porady dotyczące włączania cytryn do zdrowej diety. Recenzenci doceniają jej pozytywne spojrzenie i prostotę, podkreślając jej długoterminowe zastosowanie dla lepszych nawyków żywieniowych. Podczas gdy niektórzy uważają, że informacje są przytłaczające lub tytuł mylący, wielu poleca ją ze względu na pomocne wskazówki i wszechstronność wykraczającą poza samą dietę.

Praktyczne i proste porady, pozytywne spojrzenie, przydatne w długoterminowych nawykach żywieniowych, wszechstronne zastosowania cytryn, dobre dla utraty wagi i poprawy zdrowia, wielu uważa to za cenne źródło informacji.

Niektórzy czytelnicy uważają, że trudno jest zaangażować się w tekst, może być postrzegany jako kolejna książka dietetyczna, tytuł może wprowadzać w błąd, a niektórzy sceptycznie podchodzą do skrajnego skupienia się na cytrynach.

(na podstawie 13 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Lemon Juice Diet - With a foreword by Dr Marilyn Glenville

Zawartość książki:

Sok z cytryny jest jednym z najbogatszych i najbardziej skoncentrowanych źródeł witaminy C, a badania sugerują, że osoby spożywające świeże cytrusy mogą schudnąć.

Sok z cytryny zawiera pektyny, które zapewniają satysfakcjonujące uczucie sytości i zapobiegają dokuczliwemu głodowi. Niniejsza książka przedstawia bezpieczny sposób na szczupłą sylwetkę przy użyciu soku z cytryny.