Ćwiczenia na chorobę Parkinsona: Kompletny przewodnik fitness poprawiający mobilność, siłę i równowagę

Opinie czytelników

Książka zawiera szereg ćwiczeń mających na celu pomoc osobom z chorobą Parkinsona, w szczególności osobom starszym. Podczas gdy niektórzy czytelnicy uważają ją za cenne źródło informacji, inni krytykują ją za to, że jest przestarzała, zagmatwana lub niewystarczająco dostosowana do młodszych pacjentów.

⬤ Zawiera przydatne ćwiczenia dla osób starszych z chorobą Parkinsona
⬤ pomocne zarówno dla pacjentów, jak i opiekunów
⬤ niektórzy uważają informacje za korzystne w radzeniu sobie z chorobą
⬤ pozytywne opinie od profesjonalistów fitness pracujących ze starszymi dorosłymi.

⬤ Przez niektórych uważana za przestarzałą i nieprzydatną
⬤ brak jasności i spójności w opisach ćwiczeń
⬤ sprzeczne informacje w tekście
⬤ niektóre ilustracje są czarno-białe zamiast kolorowych
⬤ postrzegana jako bardziej odpowiednia dla starszych pacjentów niż tych z wczesnym początkiem choroby Parkinsona.

(na podstawie 10 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Exercises for Parkinson's Disease: The Complete Fitness Guide to Improve Mobility, Strength and Balance

Zawartość książki:

Ćwiczenia na chorobę Parkinsona to kompletny przewodnik po osiągnięciu lepszego zdrowia, zawierający wszystko, od wskazówek, jak zorganizować swój dzień, aby w pełni wykorzystać okresy wyższej energii, po dostosowane do potrzeb programy treningowe zaprojektowane w celu zwiększenia mobilności i równowagi. Badania wykazały, że ćwiczenia poprawiają kondycję i poziom energii u pacjentów z chorobą Parkinsona, jednocześnie łagodząc ból i pomagając im zachować kontrolę w codziennym życiu.

Ćwiczenia na chorobę Parkinsona działają jako integralna część każdego planu leczenia choroby Parkinsona, optymalizując mobilność, zwiększając siłę i minimalizując ból, jednocześnie dostarczając wskazówek dotyczących stylu życia, aby utrzymać motywację i iść naprzód.

Ćwiczenia na chorobę Parkinsona zawiera również:

- Szczegółowy przegląd tego, jak ćwiczenia mogą poprawić objawy choroby Parkinsona.

- Wyraźne, pouczające zdjęcia bezpiecznych, skutecznych ćwiczeń.

- Informacje na temat sposobów na relaks i motywację w chorobie Parkinsona.

- Szczegółowe instrukcje dotyczące wykonywania każdego ruchu.

- Kompletne podejście fitness do przywracania funkcjonalności.

Zawierające zatwierdzone przez ekspertów techniki fitness, z opcjami od treningu oporowego po ruchy mobilności i lekkie ćwiczenia siłowe, Ćwiczenia na chorobę Parkinsona to kompleksowe źródło informacji dla każdego, kto chce odzyskać kontrolę i żyć jak najlepiej.