90-dniowa inteligentna dieta bezglutenowa - 1200 kalorii

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 5 głosach.

Oryginalny tytuł:

90-Day Gluten Free Smart Diet - 1200 Calorie

Zawartość książki:

90-dniowa inteligentna dieta bezglutenowa - edycja 1200 kalorii jest przeznaczona dla osób dorosłych: - Którzy chcą schudnąć i poczuć się lepiej na zdrowej diecie bezglutenowej. - Z nadwrażliwością na gluten lub alergią na pszenicę, którzy chcą schudnąć.

- Z celiakią, którzy chcą schudnąć. Dzienne menu 1200 kalorii zapewnia utratę wagi, a brak glutenu jest dodatkowym atutem, który sprawia, że wiele osób czuje się lepiej podczas diety. Dlaczego jest to inteligentna dieta? Ponieważ diety długoterminowe są zdrowsze i bardziej prawdopodobne, że będą trwałe.

Wszystkie Inteligentne Diety NoPaperPress mają niesamowite 90 dni pożywnych, pysznych, łatwych do przygotowania posiłków i wskazówek, których potrzebujesz, aby odnieść sukces.

Wyobraź sobie ponad 500 zaplanowanych śniadań, obiadów, kolacji i przekąsek. Na diecie 1200 kalorii większość kobiet traci od 23 do 33 kilogramów.

Mniejsze kobiety, starsze kobiety i mniej aktywne kobiety mogą stracić nieco mniej, a większe kobiety, młodsze kobiety i bardziej aktywne kobiety często tracą znacznie więcej. Większość mężczyzn traci od 35 do 45 funtów. Mniejsi mężczyźni, starsi mężczyźni i mniej aktywni mężczyźni mogą stracić nieco mniej, a więksi mężczyźni, młodsi mężczyźni i bardziej aktywni mężczyźni często tracą znacznie więcej.

Będziesz zaskoczony nie tylko tym, co możesz jeść, ale także tym, ile możesz zjeść. Ciesz się makaronem, tostami francuskimi, miecznikiem, burgerami i nie tylko. Dzięki wiedzy żywieniowej i dobremu planowaniu, autorzy opracowali codzienne bezglutenowe menu, które sprawi, że będziesz zadowolony i nie będziesz głodny.

Jest to łatwa do przestrzegania, rozsądna dieta od NoPaperPress, której możesz zaufać.