30-dniowa szybka dieta dla kobiet

Oryginalny tytuł:

30-Day Quick Diet for Women

Zawartość książki:

Wydanie 2 - zaktualizowane i łatwiejsze w użyciu Ten eBook zawiera dwa 30-dniowe plany dietetyczne: dietę 1500 kalorii i dietę 1200 kalorii dla jeszcze szybszej utraty wagi. Będziesz zaskoczony nie tylko tym, co możesz jeść, ale także tym, ile możesz zjeść.

Ciesz się makaronem, naleśnikami, miecznikiem, hamburgerem i nie tylko. 30-dniowa szybka dieta jest idealna, jeśli chcesz schudnąć od 10 do 15 kilogramów. EBook zawiera 30 codziennych jadłospisów, z których każdy zawiera przepis na topienie tłuszczu.

Autor zadbał o planowanie i liczenie kalorii, a także upewnił się, że posiłki są zdrowe pod względem odżywczym. 30-Day Quick Diet to kolejna rozsądna, elastyczna i łatwa do przestrzegania dieta od NoPaperPress.

A ponieważ 30-Day Quick Diet nie jest modą i nie opiera się na sztuczkach, będzie tak samo aktualna za 10 lat, jak dziś. W rzeczywistości 30-dniowa szybka dieta jest ponadczasowa Większość kobiet traci od 10 do 15 funtów w zależności od wybranego poziomu kalorii (1200 lub 1500).

Mniejsze kobiety, starsze kobiety i mniej aktywne kobiety mogą stracić nieco mniej, a większe kobiety, młodsze kobiety i bardziej aktywne kobiety często tracą znacznie więcej.