90-dniowa dieta idealna - 1500 kalorii

Oryginalny tytuł:

90-Day Perfect Diet - 1500 Calorie

Zawartość książki:

Wydanie 2 - zaktualizowane i łatwiejsze w użyciu 90-dniowa dieta idealna zawiera zarówno menu do gotowania, jak i bez gotowania w jednym, łatwym w użyciu ebooku. Każdego dnia, przez 90 dni, decydujesz, czy chcesz gotować, czy nie, a następnie wybierasz odpowiednie menu 1500 kalorii dziennie.

A jest w czym wybierać. W sumie dostępnych jest 100 dziennych jadłospisów - 50 dziennych jadłospisów bez gotowania i 50 dziennych jadłospisów z gotowaniem. Oczywiście menu do gotowania zawierają pyszne, łatwe do przygotowania przepisy.

Będziesz zaskoczony nie tylko tym, co możesz zjeść, ale także tym, ile możesz zjeść.

Ciesz się makaronem, naleśnikami, miecznikiem, hamburgerem, lodami i nie tylko. Na 90-dniowej diecie Perfect Diet - 1500 kalorii większość kobiet traci od 18 do 28 kilogramów.

Mniejsze kobiety, starsze kobiety i mniej aktywne kobiety mogą stracić nieco mniej. Większe kobiety, młodsze kobiety i bardziej aktywne kobiety często tracą znacznie więcej. Większość mężczyzn traci od 28 do 38 kilogramów.

Mniejsi mężczyźni, starsi mężczyźni i mniej aktywni mężczyźni mogą stracić nieco mniej; podczas gdy więksi mężczyźni, młodsi mężczyźni i bardziej aktywni mężczyźni często tracą znacznie więcej. 90-Day Perfect Diet to kolejna rozsądna, elastyczna i łatwa do przestrzegania dieta od NoPaperPress. A ponieważ 90-Day Perfect Diet nie jest modą i nie opiera się na sztuczkach, będzie tak samo aktualna za 10 lat, jak dziś.

W rzeczywistości 90-Day Perfect Diet jest ponadczasowa.