Życie w świetle - joga dla samorealizacji

Opinie czytelników

Książka „Living in the Light: Yoga for Self-Realization” autorstwa Deepaka Chopry oferuje połączenie praktyk jogi i nauk duchowych. Czytelnicy doceniają jej pozytywne afirmacje, szczegółowe opisy pozycji jogi i wprowadzenie do ośmiu kończyn Radża Jogi. Wiele osób uważa książkę za transformującą i przystępną, ponieważ zapewnia ona ustrukturyzowany program wewnętrznego rozwoju. Niektórzy recenzenci wyrażają jednak rozczarowanie skupieniem się na pozycjach jogi, sugerując, że treść jest łatwo dostępna gdzie indziej. Odnotowano również problemy ze stanem dostawy książki.

Pozytywne afirmacje, szczegółowe opisy pozycji jogi, ustrukturyzowany sześciotygodniowy program rozwoju duchowego, dobra równowaga między treściami praktycznymi i filozoficznymi oraz łagodny styl pisania. Wielu czytelników uznało ją za inspirującą i transformującą.

Niektórzy czytelnicy uznali skupienie się na pozycjach jogi za rozczarowujące, czując, że podobne treści są dostępne online. Ponadto pojawiły się skargi dotyczące stanu książki po jej dostarczeniu, w tym brakujących okładek i plam.

(na podstawie 34 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Living in the Light - Yoga for Self-Realization

Zawartość książki:

Osiągnij swój najwyższy potencjał i głębsze zrozumienie siebie dzięki przełomowemu przewodnikowi Deepaka Chopry po filozofii i praktyce jogi. Royal Yoga to najwyższa i najważniejsza z tradycji jogi - wszechogarniająca ścieżka do osobistej transformacji, która wykracza poza wszelkie istniejące obecnie podejście do dobrego samopoczucia i uzdrawiania.

Cokolwiek robisz, aby poprawić swoje życie, Royal Yoga może przynieść ci więcej wszystkiego, czego pragniesz; przenosi każde doświadczenie, bez względu na to, jak małe, do światła. Ucząc się żyć w świetle, celowo i świadomie akceptujesz swoje prawdziwe ja jako istotę o nieskończonych możliwościach, nieskrępowaną zmartwieniami czy zwątpieniem w siebie. W tej przełomowej nowej pracy, międzynarodowy autor bestsellerów Deepak Chopra i jego współautorka Sarah Platt-Finger, dyrektor jogi w Chopra Global i współzałożycielka ISHTA Yoga, oferują pouczający program samorealizacji, błogości i pełni.

Łącząc praktyczny trzydziestodniowy program, który pomoże ci przełamać ograniczające nawyki i systemy przekonań z dogłębną eksploracją pięćdziesięciu stymulujących i regenerujących pozycji jogi, Deepak i Sarah zapewniają dokładny i inspirujący sposób na zjednoczenie umysłu, ciała i duszy. Dzięki nowym spostrzeżeniom na temat inteligencji społecznej i emocjonalnej, mocy uwagi, świadomości ciała, oddechu, całości i transcendencji oraz dziesiątkom specjalnie zamówionych ilustracji pozycji jogi (dostępnych dla wszystkich poziomów umiejętności, od początkujących po entuzjastów), Living in the Light stanowi ostateczny przewodnik po ekscytującej, jasnej i oświecającej przyszłości.