Wytrzymałość psychiczna dla początkujących: Develop a Growth Mindset, Achieve an Unbeatable Mentality, Train Your Brain to Increase Self-Esteem and Self-Disciplin

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Mental Toughness for Beginners: Develop a Growth Mindset, Achieve an Unbeatable Mentality, Train Your Brain to Increase Self-Esteem and Self-Disciplin

Zawartość książki:

Czy kiedykolwiek pomyślałeś sobie: "Muszę się zahartować"? Czy radzisz sobie ze stresem i traumą w niezdrowy sposób i po prostu nie wiesz, jak przerwać ten cykl? Czy czasami czujesz, że inni bardziej by cię lubili i szanowali, gdybyś mógł bardziej lubić i szanować siebie?

Jeśli utknąłeś w negatywnej rutynie, nie widzisz drogi wyjścia i chcesz dowiedzieć się, jak żyć szczęśliwszym, bardziej celowym życiem, jednocześnie eliminując stres, to Mental Toughness for Beginners jest książką dla Ciebie...

W tej książce dowiesz się:

⬤ Czym jest siła woli i jakie są najczęstsze mity na jej temat.

⬤ Czym jest samodyscyplina i jakie korzyści może przynieść w życiu.

⬤ Jak odróżnić wizję od celu.

⬤ Czym jest odporność psychiczna i co to znaczy być odpornym psychicznie.

⬤ Jak dowiedzieć się, kim naprawdę jesteś i jak upewnić się, że znasz swoje prawdziwe przekonania i wartości.

⬤ Najlepsze sposoby budowania osobistej odporności.

⬤ Jak wzmocnić swój system wsparcia, aby poprawić swoje życie.

⬤ Czym jest prokrastynacja i jak ją pokonać.

⬤ Najlepsze sposoby na budowanie dobrych nawyków.

⬤ Najlepsze sposoby na poprawę samodyscypliny.

⬤ I wiele więcej!

Ta książka pomoże ci zrozumieć, że leczenie problemów w twoim życiu wymaga najpierw zidentyfikowania problemu. Następnie należy zacząć rozumieć głębsze przyczyny tego problemu. Ta książka pomoże ci zidentyfikować powody, dla których zmagasz się z problemami i nauczy cię, jak radzić sobie z tym problemem i innymi problemami, które mu towarzyszą...

Ta książka zapewnia pomocny wgląd w ustalanie granic emocjonalnych, wybaczanie i akceptację, a także uczy, jak iść naprzód i iść dalej w życiu. Każdy rozdział jest podzielony na łatwe do strawienia segmenty, które można czytać i czytać ponownie jako elementarz i przewodnik...

Jeśli naprawdę chcesz zobaczyć poprawę w swoim życiu i stać się silniejszą wersją siebie, to nie czekaj dłużej. Możesz nauczyć się radzić sobie ze stresem i niepokojem, prowadzić świadome i celowe życie oraz odkryć sekret przerwania cyklu negatywności w swoim życiu na dobre! Zdobądź tę książkę i rozpocznij swoją podróż już dziś!

Chwyć swój egzemplarz Mental Toughness for Beginners już teraz!