Samodyscyplina: Pokonaj prokrastynację, radź sobie ze złością, popraw swoje relacje, rozwijaj samokontrolę i wytrzymałość psychiczną

Oryginalny tytuł:

Self-Discipline: Overcome Procrastination, Manage Your Anger, Improve Your Relationships, Develop Self-Control and Mental Toughness

Zawartość książki:

Czy masz trudności z samodyscypliną? Czy kiedykolwiek chciałeś zmienić swoje życie, ale nie wiesz od czego zacząć? Czy jesteś zmęczony ciągłym uleganiem pokusom? Czy masz trudności z opóźnianiem gratyfikacji?

W książce Samodyscyplina znajdziesz odpowiedzi na te i wiele innych pytań. Dzięki tej książce będziesz mógł wreszcie przejąć kontrolę nad swoim życiem...

W tej książce dowiesz się:

⬤ Co to jest samodyscyplina?

⬤ Korzyści i moc samodyscypliny.

⬤ Jak opóźnić gratyfikację.

⬤ Znaczenie budowania lepszych nawyków w swoim życiu.

⬤ Dobre nawyki, które możesz zbudować, a które pomogą ci poprawić samodyscyplinę.

⬤ Najczęstsze przyczyny niskiej samodyscypliny.

⬤ Jak pokonać przeszkody w swoim życiu, wykorzystując samodyscyplinę do stworzenia motywacji dla siebie.

⬤ Jak osiągnąć samodyscyplinę we własnym życiu.

⬤ Usuwanie przeszkód na drodze do samodyscypliny.

⬤ Wykorzystanie wizualizacji i medytacji do osiągnięcia swoich celów.

⬤ Powszechne wyzwania związane z samodyscypliną, których musisz się spodziewać.

⬤ Jak radzić sobie z trudnymi niepowodzeniami we własnym życiu.

⬤ I wiele więcej!

Ta książka pomoże ci dokonać trwałych zmian w kilku różnych aspektach twojego życia, w tym w ogólnym stanie zdrowia, poziomie szczęścia i relacjach, a także w przekonaniach i zachowaniach. Odnosząc się do wszystkich tych różnych aspektów życia, które sprawiają, że jesteś osobą, którą jesteś, zmiany nie będą krótkoterminowe, ale dotrą do wszystkich głębszych części twojego życia...

Dzięki tej książce inwestujesz w siebie, swoje relacje i swoją przyszłość. Pomoże ci ona dawać przykład i pokaże ludziom, na których ci zależy, w jaki sposób oni również mogą przejąć kontrolę nad swoim życiem. Pobierz tę książkę i rozpocznij swoją podróż do samodyscypliny już dziś!

Chwyć swój egzemplarz Samodyscypliny już teraz!