Wysoce wrażliwi ludzie w niewrażliwym świecie - jak stworzyć szczęśliwe życie

Opinie czytelników

Książka o osobach wysoce wrażliwych (HSP) otrzymała mieszane recenzje, a wielu czytelników uznało ją za wnikliwą i przydatną, podczas gdy inni uważają, że brakuje jej głębi i może być zbyt uproszczona. Pomogła ona wielu czytelnikom zrozumieć ich wrażliwość i lepiej radzić sobie w życiu, łącząc się z ich doświadczeniami jako HSP.

Czytelnicy doceniają książkę za jej praktyczne porady, czytelność i spostrzeżenia dotyczące wysoce wrażliwych cech. Wielu z nich uznało ją za transformującą, pomagającą im zaakceptować swoją wrażliwość, zamiast postrzegać ją negatywnie. Książka jest zwięzła, pouczająca i służy jako pomocne źródło do samopoznania.

Niektórzy recenzenci krytykują książkę za brak naukowej głębi i niejasne odniesienia do badań. Inni uważają, że nadmiernie upraszcza złożoność bycia HSP i może patologizować wrażliwe cechy. Niektórzy czytelnicy oczekiwali bardziej dogłębnego zbadania tematu i uznali, że perspektywa autora jest ograniczona.

(na podstawie 37 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Highly Sensitive People in an Insensitive World - How to Create a Happy Life

Zawartość książki:

W dzisiejszym szybko zmieniającym się, coraz bardziej publicznym społeczeństwie oczekuje się od nas odporności, energii do zarządzania napiętym harmonogramem pracy, kalendarzem towarzyskim i dużą siecią znajomych, zarówno online, jak i offline, w dzień iw nocy.

Jeśli masz trudności ze sprostaniem tym nieustannym oczekiwaniom społecznym, a nawet czerpaniem z nich przyjemności, ta książka jest dla Ciebie. Napisana dla osób o wysokiej wrażliwości, książka wyjaśnia cechy bycia wysoce wrażliwym i jak przezwyciężyć typowe trudności, takie jak niska samoocena i wyczerpujące skutki spotkań towarzyskich.

Ilse Sand zachęca również do odkrywania i doceniania zalet wysokiej wrażliwości, w tym zdolności do głębi, intensywności i obecności, a także sugeruje działania, które uspokajają i inspirują.