Come Closer: O miłości i samoobronie

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 24 głosach.

Oryginalny tytuł:

Come Closer: On Love and Self-Protection

Zawartość książki:

Każdy do pewnego stopnia angażuje się w zachowania samoobronne, ale kiedy zaczynają one przybierać formę złych nawyków, mogą być szkodliwe. Ludzie często stosują strategie samoobrony w miłości i związkach, aby złagodzić potencjalny ból lub złamane serce.

Ta książka rozważa mechanizmy obronne nieumyślnie stosowane w celu uniknięcia bliskości z innymi ludźmi, wewnętrznym ja i rzeczywistością oraz wszelkie wynikające z tego cierpienia wynikające z konfrontacji z tymi ciałami. Ta książka nauczy Cię, jak rozpoznawać konkretne zachowania ochronne, które utrudniają bliskie relacje i dlaczego się w nie angażujemy.

Poprzez zrozumienie źródła tych wzorców i obiektywne rozważenie alternatyw, autor poprowadzi cię ścieżką do przezwyciężenia negatywnych strategii ochronnych i przyjęcia pozytywnych relacji. Książka ta, oparta na podstawach psychologii, będzie również interesująca dla profesjonalnych doradców i terapeutów.