Współzależność i siła oderwania (16pt Large Print Edition)

Opinie czytelników

Książka otrzymała mieszane recenzje, z których wiele chwaliło jej wgląd w współuzależnienie i emocjonalne oderwanie, podczas gdy inni krytykowali ją za nadmierne skupienie się na Al-Anon i brak praktycznych wskazówek.

Wielu czytelników uznało książkę za wnikliwą i pomocną w zrozumieniu współuzależnienia, z historiami, które można odnieść i praktyczną mądrością. Jest chwalona za łatwość czytania, łączenie osobistych anegdot z cennymi lekcjami na temat wyznaczania granic i dbania o siebie. Jest ona szczególnie polecana osobom na odwyku lub borykającym się ze współuzależnieniem związanym z uzależnieniem.

Krytycy książki wskazują, że czyta się ją bardziej jak reklamę Al-Anon niż kompleksowy przewodnik na temat przezwyciężania współuzależnienia. Niektórzy recenzenci uważali, że jest ona powtarzalna, brakuje jej głębi w praktycznych strategiach oderwania się od nałogu i bardziej skupia się na osobistych historiach niż na praktycznych poradach. Niektórzy stwierdzili, że styl pisania jest płaski i mało angażujący.

(na podstawie 62 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Codependence and the Power of Detachment (16pt Large Print Edition)

Zawartość książki:

Osoba współuzależniona żyje """" tak, jakby to, co myślą inni, miało większe znaczenie niż to, co myślą oni sami, jakby mogli zadowolić lub zmienić kogoś innego, jakby musieli odpowiadać przed inną osobą lub osobami, a nie przed własnym wewnętrznym głosem i Siłą Wyższą. To podstępne i wszechobecne uzależnienie.

Jest na to prosty sposób - oderwanie się. Karen Casey prowadzi nas przez kolejne etapy oderwania - przyznanie się do przywiązania, poddanie się wynikowi, wybaczenie, skupienie uwagi na tym, co działa. Kiedy rezygnujemy z osądzania innych, stajemy się odpowiedzialni za własne zachowanie i pozwalamy innym - małżonkom, rodzinie, współpracownikom - być odpowiedzialnymi za siebie.

Moc oderwania jest mocą, o którą może ubiegać się każdy. To moc zdrowia psychicznego, spokoju i odnalezienia własnej wewnętrznej siły.

Casey dzieli się spostrzeżeniami i narzędziami, które odkryła w ciągu dziesięcioleci swojej trzeźwości i podczas rozmów z dziesiątkami innych współuzależnionych. Jej unikalne podejście do tego często omawianego, ale niezrozumiałego syndromu koncentruje się nie na nazewnictwie lub przyczynach, ale na własnej mocy jednostki do oderwania się od złej sytuacji i dokonania wyboru na rzecz wyzdrowienia.

Codependence and the Power of Detachment z pewnością stanie się nowym klasykiem w tej dziedzinie.