Let Go Now: Oderwanie się jako droga do wolności

Opinie czytelników

Książka koncentruje się na temacie oderwania i oferuje codzienne medytacje i porady, które mają pomóc czytelnikom uwolnić się od niezdrowych więzi emocjonalnych, szczególnie z toksycznymi osobami. Wielu czytelników uznało ją za zmieniającą życie i doceniło jej praktyczne wskazówki, choć niektórzy krytykowali jej religijny wydźwięk i postrzeganą przesadę koncepcji oderwania.

Czytelnicy chwalili książkę za pomocne spostrzeżenia na temat oderwania, włączenie codziennych podpowiedzi do dziennika oraz praktyczne porady, które promują wolność emocjonalną i zdrowe granice. Opisano ją jako zmieniającą życie i niezbędną dla osób zmagających się z poczuciem winy i manipulacją ze strony innych. Wiele osób uznało ją za łatwą w nawigacji, z przykładami, które można odnieść do siebie i doceniło medytacje z przewodnikiem dla rozwoju osobistego.

Niektórzy czytelnicy uważali, że książka była pod nadmiernym wpływem przekonań religijnych, co może zrazić osoby nie mające takich samych poglądów. Kilku krytyków wspomniało, że autor przesadził z koncepcją oderwania i że książka może wydawać się zbyt indywidualistyczna. Co więcej, pojawiły się problemy z fizycznymi kopiami, które były trudne do odczytania z powodu błędów w druku.

(na podstawie 235 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Let Go Now: Embrace Detachment as a Path to Freedom

Zawartość książki:

Medytacje i refleksje, które pomogą skończyć ze współuzależnieniem Meditations and Reflections to Help End Codependence.

"W 200 krótkich, prostych, codziennych lekcjach ilustrujących wiele form, jakie oderwanie może przybrać w życiu. Najnowsza książka Casey'a jest łatwym przewodnikiem dla tych, którzy szukają wyzdrowienia lub spokoju." - Publishers Weekly.

#1 New Release in Personality Disorders and Twelve-Step Programs

Czy kiedykolwiek miałeś wrażenie, że oddajesz innym ludziom zbyt dużą władzę nad swoim nastrojem? Czy czujesz się unieruchomiony przez oczekiwania i żądania? Lekarstwem na współuzależnienie, mówi Karen Casey, jest oderwanie się.

Kontroluj swoje życieodpuszczając. Kiedy usuwamy współuzależnienie z naszego życia, odkrywamy życie pełne równowagi i wolności. Niezależnie od tego, czy odczuwasz pokusę uwikłania się w problemy innych ludzi, czy też spieszenia im na ratunek, Casey przypomina nam, byśmy przestali kontrolować swoje zachowanie - że nie możemy kontrolować nikogo ani niczego poza nami samymi.

Co to jest współuzależnieniei oderwanie? Wewnątrz znajdziesz perełki wglądu na każdym etapie swojej podróży do wyzdrowienia ze współuzależnienia. Poprzez 200 medytacji i refleksji, Casey odkrywa, jak wyznaczać granice, kontrolować emocje, stawiać czoła kwestiom przywiązania u dorosłych i nie tylko. Inspirująca i łatwa w odbiorze książka Let Go Now prowadzi nas od dbania o innych do dbania o siebie.

Jeśli szukasz książki o współuzależnieniu lub przywiązaniu - takiej jak książki Melody Beattie,The Power of Letting Go Codependent No Morelub TheLanguage of Letting Gobook - pokochasz Let Go Now.