It's Up to You: A Practice to Change Your Life by Changing Your Mind (Finding Inner Peace, Positive Thoughts, Change Your Life)

Opinie czytelników

Książka „It's Up to You” autorstwa Karen Casey oferuje unikalne podejście do praktyki duchowej poprzez codzienne medytacje rozłożone na 12 tygodni. Kładzie nacisk na autorefleksję, osobistą odpowiedzialność i oferuje wgląd w współzależność i niezadowolenie z życia. Recenzenci stwierdzili, że format jest zachęcający, a treść cenna dla rozwoju osobistego, choć wymaga zaangażowania i wysiłku, aby w pełni z niej skorzystać.

Unikalny 12-tygodniowy format zachęcający do codziennej refleksji i rozwoju osobistego.

Ponadczasowe, zdroworozsądkowe zasady, które są pomocne, a nie szkodliwe.

(na podstawie 18 opinii czytelników)

Zawartość książki:

Rozwój osobisty przychodzi wraz ze zmianą umysłu.

Porzucenie współzależnych relacji, odnalezienie wewnętrznego spokoju i zmiana swojego życia zaczyna się od celowych codziennych praktyk.

Autorka bestsellerów Karen Casey sprzedała ponad 3 miliony książek, które czerpią z medytacji, motywacji i religii, zapewniając inspirację i wsparcie dziesiątkom tysięcy swoich fanów na całym świecie. Do jej najbardziej wpływowych książek należą 52 Ways to Live the Course in Miracles i Let Go Now.

Jeśli czujesz się zablokowany przez stare wzorce zachowań, przeczytaj It's Up to You, która oferuje 12 zasad zmiany życia poprzez zmianę myślenia. Stosując te proste, ale potężne zasady, łatwiej będzie ci przyjąć pozytywne myśli.

Wszystkie zmiany są stopniowe. Stosuj zasady zawarte w tej książce dzień po dniu, tydzień po tygodniu, aby uzyskać zdrowe, pozytywne nastawienie psychiczne. Karen Casey opracowała zasady, dzięki którym dowiesz się, w jaki sposób medytacja, uważność i dokonywanie wyborów w celu rzeczywistej zmiany życia jest w twoich rękach.

Dzięki codziennym lekturom i medytacjom, książka ta uczy, jak:

⬤ Być bardziej pozytywnym i znaleźć swój cel w życiu.

⬤ Uwolnić się od współuzależnienia, osądów i zmienić swoje życie.

⬤ Poddaj się i zrezygnuj z kontroli nad tym, czego nie da się kontrolować.

Jeśli szukasz inspirujących książek, przemyślanych prezentów, cytatów o pozytywnym myśleniu lub książek o uważności dla dorosłych - lub podobały Ci się książki takie jak Rok pozytywnego myślenia lub 5-minutowe codzienne medytacje - pokochasz To zależy od Ciebie.