Let Go Now: Embrace Detachment as a Path to Freedom (Addiction Recovery and Al-Anon Self-Help Book)

Opinie czytelników

Książka o oderwaniu jest powszechnie chwalona za praktyczne porady, codzienne medytacje i wgląd w porzucenie potrzeby kontrolowania innych. Wielu czytelników uważa ją za korzystną dla rozwoju osobistego i dobrego samopoczucia emocjonalnego, szczególnie w radzeniu sobie ze stresującymi relacjami. Pojawiają się jednak głosy krytyki dotyczące jej religijnego wydźwięku i przekonania, że może ona nie współgrać z tymi, którzy szukają bardziej świeckiego podejścia.

Czytelnicy doceniają codzienne podpowiedzi w dzienniku, praktyczne narzędzia i zmianę w kierunku zdrowszych granic i dystansu, podkreślając jej zmieniający życie wpływ. Książka jest postrzegana jako pomocny przewodnik rozwoju osobistego, dostarczający cennych spostrzeżeń, które poprawiają jakość życia.

Niektórzy czytelnicy uważają, że odniesienia religijne są odpychające, czując, że książka nadaje priorytet konkretnemu poglądowi na Boga, co może nie współgrać z każdym. Pojawiają się również uwagi dotyczące wyolbrzymiania przez autora punktów dotyczących oderwania i potencjalnych obaw związanych z powtarzalnością prezentowanych tematów.

(na podstawie 235 opinii czytelników)

Zawartość książki:

Codzienne medytacje, które pomogą ci skończyć ze współuzależnieniem Daily Meditations to Help You End Codependency.

"W 200 krótkich, prostych, codziennych lekcjach ilustrujących wiele form, jakie oderwanie może przybrać w życiu. Najnowsza książka Casey'a jest łatwym przewodnikiem dla tych, którzy szukają uzdrowienia lub spokoju." --Publishers Weekly

#1 New Release in Personality Disorders and Twelve-Step Programs

Skończ ze współuzależnieniem już teraz Czy kiedykolwiek miałeś wrażenie, że oddajesz innym ludziom zbyt dużą władzę nad swoim nastrojem? Czy czujesz się unieruchomiony przez oczekiwania i żądania? Lekarstwem na współuzależnienie jest oderwanie się, mówi Karen Casey, bestsellerowa autorka ponad czterdziestu książek, które pomogły fanom na całym świecie.

Kiedy usuwamy z naszego życia współzależne relacje i współzależne zachowania, odkrywamy życie pełne równowagi i wolności. Uwolnij się od emocji i okoliczności, na które nie masz wpływu. Znajdź swój punkt równowagi i dowiedz się, jak do niego dotrzeć, niezależnie od tego, czy kusi cię, by angażować się w problemy innych ludzi, czy też spieszyć im na ratunek.

Czy to, gdzie jesteśmy, jest zamierzone? Dlaczego każda chwila jest okazją? Korzystając z 200 medytacji, Karen przypomina nam, że nie możemy kontrolować nikogo ani niczego poza nami. Inspirująca i łatwa w odbiorze książka Let Go Now prowadzi nas od dbania o innych w kierunku dbania o siebie.

Jeśli zgadzasz się, że powrót do zdrowia działa i podobały ci się inne książki o współuzależnieniu, takie jak Codependent No More, Journey to the Heart czy The Language of Letting Go.

pokochasz Let Go Now Karen Casey.