Wegetariańskie keto: Niskowęglowodanowa wegetariańska książka kucharska dla ketarian. Łatwe przepisy wegańskiej diety ketogenicznej na odchudzanie

Opinie czytelników

Książka ta jest wegetariańską książką kucharską keto, która otrzymała mieszankę pozytywnych i negatywnych recenzji. Wielu użytkowników chwaliło łatwe do wykonania przepisy, różnorodność i przydatność dla osób przechodzących na wegetariańską dietę ketonową. Niektórzy jednak uznali przepisy za zagmatwane, zbyt uproszczone lub pozbawione atrakcyjnych opcji.

Łatwe do wykonania przepisy, dobrze napisane, odpowiednie dla początkujących, oferują dużą różnorodność wegetariańskich dań keto, zawierają wegańskie pomysły bez nabiału, wiele przepisów wymaga 5 lub mniej składników i zawiera szczegółowe instrukcje ze zdjęciami.

Mylące użycie terminów wegańskich i wegetariańskich, niektórym przepisom brakuje atrakcyjności, bardzo podstawowe przepisy, które mogą nie zadowolić doświadczonych kucharzy, w niektórych przepisach brakuje instrukcji dotyczących sosów, zdjęcia nie zostały dobrze przyjęte.

(na podstawie 11 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Vegetarian Keto: The Low Carb Vegetarian Cookbook for Ketotarians. Easy Vegan Ketogenic Diet Recipes for Weight Loss

Zawartość książki:

Dowiedz się, jak możesz przejść na weganizm jako dietetyk keto lub keto jako weganin Często jestem pytany o przepisy, które są odpowiednie dla osób, które pasjonują się prawami zwierząt i nadal chcą być szczupłe i zdrowe. Postanowiłem więc stworzyć tę książkę kucharską, aby zacząć.

Ta książka to nie tylko kompleksowy przegląd wegetariańskiej diety ketogenicznej, ale także zbiór prostych przepisów bez mięsa, ryb i drobiu, które ograniczają węglowodany. Wewnątrz znajdziesz: Podstawy - przegląd wegańskiej diety ketogenicznej, prostą listę zakupów, wskazówki dotyczące zamienników 7-dniowy wegański plan posiłków ketogenicznych, który pomoże ci zacząć Łatwe przepisy - wszystkie bezmięsne, ale wykorzystujące jajka i produkty mleczne Specjalny rozdział z wegańskim menu bez nabiału Opcja dla zapracowanych osób - 5 składników lub mniej pomysłów Dobra mieszanka przepisów, dzięki czemu niektóre mogą służyć jako dania główne, niektóre dodatki, a niektóre opcje śniadaniowe i deserowe.

Więc bez zbędnych ceregieli, oto ponad 65 wegetariańskich przepisów na keto, które moim zdaniem powinieneś wypróbować. Zacznij już teraz, aby prowadzić zdrowszy styl życia