Ocena:
Książka zawiera różnorodne zdrowe przepisy, ale wiele z nich nie jest odpowiednich dla osób z chorobą Hashimoto lub innymi chorobami autoimmunologicznymi ze względu na włączenie składników, których należy unikać. Niektórzy czytelnicy uznali przepisy za smaczne, podczas gdy inni byli rozczarowani brakiem wskazówek fotograficznych i brakiem nazwisk autorów.
Zalety:⬤ Oferuje szereg zdrowych przepisów
⬤ niektóre przepisy są pyszne
⬤ pomaga niektórym czytelnikom wrócić na ścieżkę zdrowego odżywiania.
⬤ Wiele przepisów zawiera składniki nieodpowiednie dla osób z chorobami autoimmunologicznymi
⬤ brak zdjęć do przepisów
⬤ brak przypisania autora
⬤ napisana w brytyjskim angielskim, co może zmylić niektórych amerykańskich czytelników
⬤ nie tak pomocna dla początkujących, którzy chcą zmodyfikować swoją dietę.
(na podstawie 7 opinii czytelników)
Healing Hashimoto's Thyroid Cookbook: Simple and effective recipes to help relieve the symptoms of Hashimoto's Thyroiditis
Odkrycie, że cierpisz na chorobę tarczycy może być wyzwaniem, które wymaga zmiany stylu życia, w tym nauczenia się, jak dostosować dietę.
Zdrowy, pożywny sposób odżywiania może uzupełniać inne stosowane metody leczenia i pomóc złagodzić objawy, a także sprawić, że będziesz sprawniejszy, zdrowszy i silniejszy.
Zgodnie z szeroko pojętymi zasadami Hashimoto, przepisy w tej kolekcji są pełne świeżych, żywych i pysznych smaków. Poprawa diety, zdrowia i stylu życia jeszcze nigdy nie smakowała tak dobrze.
